Как прожить жизнь заново (практическое руководство)

[Андре]

Практикую вход в транс каждую ночь, и тело входит очень быстро. Сегодня перед глазами сначала появлялись картинки с разными местами и знакомыми людьми, мысли при этом старался не думать. Потом появились картинки с какими-то коридорами и комнатами, похожими на сталинку, со старыми обоями, светильниками, торшером и мебелью. Не могу точно сказать, было ли это астральное пространство, в этот оно появилось не вместо тёмной комнаты, а просто как кусок картинки поверх неё. Я попытался войти в эту картинку и там двигаться, ощущая не своё физическое тело, а как бы дорисовывая мысленно руки всё остальное. То ли из-за музыки у соседей, то ли из-за появившейся боли в груди я не смог продолжать.

Вообще думается, что у каждого астрал выглядит в зависимости от устройства мозга, подсознания, памяти. Если это действительно было оно самое, а не флешбэк или картинка, сконструированная воспоминаниями, значит нужно чуть больше концентрации, чтобы "подключиться". И там уже искать или создать "проход" (я, например, попытался нарисовать мысленно дверной проём), а пройдя через него воссоздавать нужный мир.

Боль в сердце? У меня вот в какое-то подобие транса удалось войти, но на утро уже как будто что-то в сердце есть. Вообще ЭКГ пару месяцев показало аномалию с проводимостью, но может это из этой оперы. Видения кстати странные были, и для меня вообще не типично само действие творившееся.

 

[Meilin]

Боль в сердце?

Как бы сказали маги: поработайте над сердечной чакрой. Не уверена, конечно, что влияет выход в транс, но побывайте у врачей, если вас что-то беспокоит. Не игнорируйте. Конечно, симптомы выхода во внетелесное пространство разные могут быть, но постарайтесь внимательно относиться к своему здоровью.

 

[Андре]

Как бы сказали маги: поработайте над сердечной чакрой. Не уверена, конечно, что влияет выход в транс, но побывайте у врачей, если вас что-то беспокоит. Не игнорируйте. Конечно, симптомы выхода во внетелесное пространство разные могут быть, но постарайтесь внимательно относиться к своему здоровью.

Да я знаю, там что-то с проводимостью. Но все равно как нибудь схожу, узнать что же там

 

[Meilin]

Кстати, относительно внутреннего диалога. Услышала мнение, делюсь им. Быть может, кому-то это будет полезно.

Внутренний диалог это потребность найти логическое объяснение и похвалить себя в конце. То есть на любую мысль, особенно тревожную, у вас должно быть логическое противопоставление, что все хорошо и что вы вообще самый замечательный молодЕц. Поиграйте в адвоката для себя.

Например: У меня ничего не получается! Стою на месте столько времени. У всех подвижки, а у меня - нет! Я бездарность. У меня ничего не получится. *делаем паузу и включаем адвоката* Во-первых, кто тебе сказал, что у тебя не получается? Во-вторых, сравнивать себя с кем-то равносильно как сравнивать бабочку и дельфина (незачем и ни к чему). Сравнивать ты можешь себя только со старой версией себя. Так. Давай. Вспоминай, что было в самом начале пути, м? То-то же. Подвижки есть. Даже если небольшие. Ты, то есть я, молодец и все у нас получится. Капля за каплей поток рождает. Все будет хорошо. Все получится. Нужно набраться терпения и идти дальше. Способ есть. Ситуация не безнадёжна. Так что не опускай руки!

А вообще, можно завести привычку разговаривать вслух с собой (только не сильно громко. В целом, можно и на людях это делать. Всем все равно). Подобное отключает внутренний диалог. А когда много болтаешь, со временем понимаешь, что много лишнего думаешь, о ерунде тревожишься и вообще, ты делаешь, все что можешь и стараешься изо всех сил. Поэтому надо похвалить, а лучше себя наградить (вкусности, хороший фильм/книга, какая-то приятная мелочь)

 

[Бодрич]

Кстати, относительно внутреннего диалога. Услышала мнение, делюсь им. Быть может, кому-то это будет полезно.

Внутренний диалог это потребность найти логическое объяснение и похвалить себя в конце. То есть на любую мысль, особенно тревожную, у вас должно быть логическое противопоставление, что все хорошо и что вы вообще самый замечательный молодЕц. Поиграйте в адвоката для себя.

Например: У меня ничего не получается! Стою на месте столько времени. У всех подвижки, а у меня - нет! Я бездарность. У меня ничего не получится. *делаем паузу и включаем адвоката* Во-первых, кто тебе сказал, что у тебя не получается? Во-вторых, сравнивать себя с кем-то равносильно как сравнивать бабочку и дельфина (незачем и ни к чему). Сравнивать ты можешь себя только со старой версией себя. Так. Давай. Вспоминай, что было в самом начале пути, м? То-то же. Подвижки есть. Даже если небольшие. Ты, то есть я, молодец и все у нас получится. Капля за каплей поток рождает. Все будет хорошо. Все получится. Нужно набраться терпения и идти дальше. Способ есть. Ситуация не безнадёжна. Так что не опускай руки!

А вообще, можно завести привычку разговаривать вслух с собой (только не сильно громко. В целом, можно и на людях это делать. Всем все равно). Подобное отключает внутренний диалог. А когда много болтаешь, со временем понимаешь, что много лишнего думаешь, о ерунде тревожишься и вообще, ты делаешь, все что можешь и стараешься изо всех сил. Поэтому надо похвалить, а лучше себя наградить (вкусности, хороший фильм/книга, какая-то приятная мелочь)

Это показатель расщепления целостности психики. А кто её расщепил?

Кто в данном примере сказал что ты бездарность? Чей голос звучит в голове при этом? Чьи это слова, слышанные ранее?

Могу ответить на вопрос, который сам же задал, но полезно самостоятельно это сделать.