Как прожить жизнь заново (практическое руководство)

[Phantom]

Не знаю, может происходящее и не имеет никакого отношения к обсуждаемой теме, но сегодня вечером со мной происходит цепочка странных событий.

1. Примерно три часа назад я чётко вспомнил своё настроение и планы на ближайшее будущее в момент возвращения, что для меня принципиально важно.
2. Спустя примерно час я узнаю о внезапной смерти своего коллеги, моего ровесника, прямо на рабочем месте. Стоит отметить, что у него были все основания желать вернуться в прошлое, чтобы принципиально изменить свою жизнь, но поскольку человеком он был очень закрытым, узнать об этом не было никакой возможности.
3. Примерно в то же время со мной через социальную сеть связалась моя... ну, в общем, бывшая пассия. Сперва я подумал, что она хочет сообщить мне о смерти коллеги (см. п. 2), поскольку работает с ним в одной больнице в другом городе, но оказалось просто соскучилась, а о смерти хорошо известного ей врача не знала. До этого два года почему-то не скучала.
4. Минут двадцать назад в VK другая коллега, полная тёзка моей бывшей любовницы (см. п. 3), вдруг опубликовала историю. Ничего особенного в этой story нет, но сам факт.

Нет, может быть я "натягиваю сову на глобус" и любые последовательные волнующие события кажутся мне подозрительными, но кто знает...

Вы дали задачу своему мозгу, вот он и выкапывает из глубин. Про коллегу - жаль человека. Остальное очень напоминает то, о чем Meilin часто пишет.

 

[Meilin]

Нет, может быть я "натягиваю сову на глобус" и любые последовательные волнующие события кажутся мне подозрительными, но кто знает...

Лично я больше не верю в случайности и "показалось". Понятно, что это не значит, что нужно сходить с ума и все приравнивать к влиянию желания вернуться назад. Но. Действительно многое либо как-то связано с точкой возврата, либо повторяется/очень похоже на желаемый период.

У каждого из нас будет свой индивидуальный опыт. Но странности будут происходить.

Например, у меня повторяющиеся дни это, оказывается, сны из периода трехлетней давности. Помимо этого, есть повторные сны и постоянное ощущение дежавю, а также дежавю у моих знакомых (причём много кто говорит о том, что "я даже знаю, что ты мне ответишь"). И многое другое.

У меня вопрос: можно медитацию и йогу делать сидя? Потому что в позе лотоса и полулотоса мне не удобно. Читаю материал по теме и там в основном в позе лотоса или полулотоса.

Если почитать много разной литературы, начиная от йоги и заканчивая практикой выхода в астрал, то, основной посыл - занять удобную позу, в которой сможете находиться долгое время. Стоя, сидя, в позе лотоса, лежа.

Я, например, не лежу бревном, потому что чувствую так напряжение в теле. Двигаюсь, если есть в этом потребность. Если у вас, как и у меня, есть проблема с "затеканием тела", можно попробовать обложить себя подушками - под шею, под поясницу и под колени. А вообще, поищите самую удобную для себя позу. Вы должны именно чувствовать комфорт и расслабление.

 

[Наталья.]

Если почитать много разной литературы, начиная от йоги и заканчивая практикой выхода в астрал, то, основной посыл - занять удобную позу, в которой сможете находиться долгое время. Стоя, сидя, в позе лотоса, лежа.

Я, например, не лежу бревном, потому что чувствую так напряжение в теле. Двигаюсь, если есть в этом потребность. Если у вас, как и у меня, есть проблема с "затеканием тела", можно попробовать обложить себя подушками - под шею, под поясницу и под колени. А вообще, поищите самую удобную для себя позу. Вы должны именно чувствовать комфорт и расслабление.

Вот именно: занять удобную позу. А так как у меня все быстро затекает, то удобная поза сидя. Я делаю медитацию, концентрацию и визуализацию сидя. Пробовала делать медитацию лежа, но так быстрее засыпаю, а эффекта нет. Пока слабо получается визуализация через медитацию. Пробую полузакрытыми глазами и пока никак. С открытыми глазами тоже визуализация не получается, только с закрытыми. Если раньше были силуэты или черно-белые картинки, то сейчас стали появляться цветные пятна, то исчезают, то появляются, а это уже хорошо. Я начала концентрацию не с черной точки, а с предмета. Решила объединить концентрацию и визуализацию, через несколько дней стали происходить странности: я пыталась визуализировать предмет с отрытыми глазами, а передо мной стали проплывать картинки из того периода, куда я хочу вернуться, а ночью приснился сон того периода, куда я хочу вернуться.

 

[Slipping Away]

У меня возник такой вопрос - изменилось ли у кого-то питание? Режим сна?
Заметил, что более здоровая еда улучшает состояние во время практики. Видимо, за счет того, что не отвлекаюсь на побочки от тяжелой пищи или переедания.
Каким образом и насколько сильно влияет утомление (физическое или умственное) на результаты?

 

[Meilin]

меня возник такой вопрос - изменилось ли у кого-то питание?

Нет. Хотя я до этого особо никогда не ела жирное и любила овощи и довольно лёгкую в усвоении пищу (не слежу за питанием, не соблюдаю диету). Единственное - как-то не тянет на сладкое, хотя я жуткая сладкоежка.

Режим сна?

Вот тут не знаю. Исходя из последнего времени, я стала засыпать значительно позднее - около 3 часов ночи. У меня либо нет желания спать, либо оно есть, но уснуть не могу. Встаю когда как. Иногда бодрая просыпаюсь рано (что мне вообще не свойственно), а иногда еле соскребаю себя с кровати в 12.

Каким образом и насколько сильно влияет утомление (физическое или умственное) на результаты?

У меня были результаты вне зависимости от моего состояния/желания/намерения. Поэтому четкой взаимосвязи, к сожалению, я не могу проследить.

Я могу практиковаться, что-то слушать и по результатам будет ноль, а могу просто лечь спать, думая до этого о чем-то своем, и произойдёт что-то. А бывает наоборот.

Лично я заметила, что у меня что-то происходит именно когда я ложусь спать или дремлю. Осознанно войти куда-то у меня не получается. А вот уснуть здесь и открыть глаза "где-то непонятно где" - пожалуйста.

 

[Наталья.]

У меня возник такой вопрос - изменилось ли у кого-то питание? Режим сна?
Заметил, что более здоровая еда улучшает состояние во время практики. Видимо, за счет того, что не отвлекаюсь на побочки от тяжелой пищи или переедания.
Каким образом и насколько сильно влияет утомление (физическое или умственное) на результаты?

Сложно сказать, потому что около года я ложусь рано: в 23:00 -23:30. В последнее время стала поздно ложиться, но это никак на практики не влияет. Вчера вообще не могла уснуть "ни в одном глазу". Даже молоко не помогло. Ну вот что странно: транс у меня не получился, хотя странности были: жар у лба и ветерок. А еще в дреме у меня стало всплывать фото того периода, куда я хочу вернуться, причем частично цветное и как-то самопроизвольно. А так как мне не спалось я стала представлять, что я буду делать, когда вернусь назад. Обычно, когда я себе это представляю особо не получается, а сегодня ночью прям картинки стали выплывать в воображении. Еще отказалась от сладкого, кроме горького шоколада и домашней шарлотки, которую мы делаем редко. Перешла на ромашковый чай и цикорий.

 

[Slipping Away]

Еще кое-что нашел на Реддите, вдруг пригодится тем, у кого афантазия и трудности с визуализацией:
Image Streaming
The Autogogic Visualization Style

 

[Упырь]

Про коллегу - жаль человека.

Тут, понимаете, дело в том, что у этого человека реально были все основания захотеть вернуться в прошлое. Поясню: с одной стороны - успешный, всеми уважаемый врач анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук. И главное: очень хороший человек.
Но огромные проблемы в семье: жена стала глубоким инвалидом вследствие тяжелого системного заболевания, три дочери, которых надо "поднимать", двое детей умершей сестры, другая сестра с ребёнком-инвалидом, которой тоже помогать надо, плюс "довеском" выживший из ума тесть.
То есть основания для того, чтобы хотеть что-то "подправить" в карме, были.
Однако сильно сомневаюсь, чтобы он практиковал медитацию или что-то подобное. А вот внутри всё это явно глубоко переживал, хотя никогда и не говорил.

И вот я подумал: а может с ним свершился спонтанный (насколько спонтанный в его ситуации?) переход, который в нашем мире выглядел, как смерть? Сразу оговорюсь: никакого суицида там точно не было - инфаркт миокарда.

Каким образом и насколько сильно влияет утомление (физическое или умственное) на результаты?

У меня сильно влияет. Переутомление очень затрудняет концентрацию.

 

[Phantom]

И вот я подумал: а может с ним свершился спонтанный (насколько спонтанный в его ситуации?) переход, который в нашем мире выглядел, как смерть? Сразу оговорюсь: никакого суицида там точно не было - инфаркт миокарда.

Очень будем надеяться, что так оно и произошло.
Вот теперь еще и его семью жаль стало сильно.

 

[Упырь]

но сегодня вечером со мной происходит цепочка странных событий.

Сегодня, то есть на следующий день, странности продолжаются.
Пришёл домой с суток. Буквально через час слышу мяуканье под дверью. Открываю - в квартиру забегает пушистый белый кот, явно потерявшийся чей-то домашний.
Вроде ничего сверхъестественного - такое бывает у всех. Просто редко. Пожалуй, в последний раз такое могу вспомнить несколько лет назад.

 

[Meilin]

Открываю - в квартиру забегает пушистый белый кот,

Забавное совпадение. Кому-то вдруг часто снятся кошки, у меня кот вел себя странно, как если бы кого-то увидел, а к вам вообще прибежал незнакомый кот.

И вот я подумал: а может с ним свершился спонтанный (насколько спонтанный в его ситуации?) переход, который в нашем мире выглядел, как смерть

Мне бы все же не хотелось развивать тематику смерти и нагонять лишних страхов/переживаний, так как в точности мы не знаем, что происходит здесь, когда нас переносит назад. Быть может, все вообще исчезает как голограмма.

 

[Phantom]

Мне бы все же не хотелось развивать тематику смерти и нагонять лишних страхов/переживаний, так как в точности мы не знаем, что происходит здесь, когда нас переносит назад. Быть может, все вообще исчезает как голограмма.

Мне очень хочется верить, что это просто откат.

 

[Meilin]

У меня вопрос ко всем. Кто-то в течение практик сталкивался с тем, что окружающие будто бы словили "помутнение разума", связанное с тем периодом (или примерно), в который вы хотите вернуться?

Например, мои родные вдруг говорят о том, что было три года назад. То есть идет разговор и они вспоминают что-то именно из того периода, в который мне хочется попасть. Или же вдруг у них что-то исчезает из вещей. Так исчезли инструменты. Которые совершенно точно недавно покупали (года 1,5-2 назад), но которых не было в нужный период времени.

Или вот, наиболее показательная странность случилась недавно. Ходила со знакомой до магазина. Она зашла в него и искренне удивилась изменениям, отметив "ого, отдел с одеждой переехал и они (отдел с косметикой/химией) расширились так быстро". Действительно, пару лет назад (больше 1,5 лет точно) в магазине был отдел с одеждой, но он закрылся, а в магазине сделали ремонт. Но. Мы с моей знакомой там были. И после ремонта, когда только его сделали. И не так давно. Ходили вместе и делали покупки. На мои слова о том, что "отдел уже давно закрылся", знакомая удивленно ответила "да? Я просто давно сюда не заходила", чем окончательно меня в осадок ввела.

Это помутнение? Ложные воспоминания? Другая ветка реальности или, может, просто постепенно мир меняется до нужной точки времени?

 

[Phantom]

Я очень мало общаюсь, крайне мало, поэтому мне не сделать таких выводов. У меня совпадение с одной из теорий о квантовом переходе или пересечений параллелей с 2012 по 2019 гг. Это именно тот период, где все было не так. Про теории я вот только узнала, а именно эти годы (только начало считала 2013, прям с начала года) определила еще в 2021-2022 году, ДО всего сейчас происходящего. Думала, что ж произошло, послужившее изменениям, находила 3 точки сдвига: дата окончания календаря майя, метеорит, сильнейшее землетрясение, сдвинувшее ось земли на 13 секунд, теперь еще версия с адронным коллаидером добавилась.

 

[Упырь]

Мне бы все же не хотелось развивать тематику смерти и нагонять лишних страхов/переживаний, так как в точности мы не знаем, что происходит здесь, когда нас переносит назад. Быть может, все вообще исчезает как голограмма.

Согласен.

Кто-то в течение практик сталкивался с тем, что окружающие будто бы словили "помутнение разума", связанное с тем периодом (или примерно), в который вы хотите вернуться?

К сожалению, у моих родственников/знакомых "помутнение разума" по поводу точки возврата иного рода: очень у многих в тот период жизни происходили какие-то важные лично для них события, и что происходило со мной, увы, их не интересовало, а потому и не запомнилось. Да и давно это было - более 17 лет назад.

Кому-то вдруг часто снятся кошки, у меня кот вел себя странно, как если бы кого-то увидел, а к вам вообще прибежал незнакомый кот.

О кошках.
Признаться, не интересовался, как "столпы эзотерики" относятся к кошкам и их магическим способностям, но вот уже упоминавшийся мною писатель-фантаст, автор знаменитых "Дозоров" Сергей Лукьяненко, описывал кошек, как единственных живых существ, одновременно пребывающих на всех слоях сумрака.

 

[Sarmat]

Тут, понимаете, дело в том, что у этого человека реально были все основания захотеть вернуться в прошлое. Поясню: с одной стороны - успешный, всеми уважаемый врач анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук. И главное: очень хороший человек.
Но огромные проблемы в семье: жена стала глубоким инвалидом вследствие тяжелого системного заболевания, три дочери, которых надо "поднимать", двое детей умершей сестры, другая сестра с ребёнком-инвалидом, которой тоже помогать надо, плюс "довеском" выживший из ума тесть.
То есть основания для того, чтобы хотеть что-то "подправить" в карме, были.
Однако сильно сомневаюсь, чтобы он практиковал медитацию или что-то подобное. А вот внутри всё это явно глубоко переживал, хотя никогда и не говорил.

И вот я подумал: а может с ним свершился спонтанный (насколько спонтанный в его ситуации?) переход, который в нашем мире выглядел, как смерть? Сразу оговорюсь: никакого суицида там точно не было - инфаркт миокарда.


У меня сильно влияет. Переутомление очень затрудняет концентрацию.

Почитал, понял что 3 шизофренички в доме это и не так страшно и не такое сильное обоснование вернутсья в прошлое. А у него думаю не возвращение, а просто серце не выдержало. А мне психиатр говорит вали просто иначе ни какого здоровья не хватит. А мне хочется исправить это в прошлом.

 

[Marquis]

Сегодня произошло следующее. Я сумел осознаться во сне: ехал в лифте вышел на тёмную лестничную площадку, понял что я сплю, и стал исследовать её. Лестница с обеих сторон заканчивалась тупиком, двери на площадке были закрыты. Но потом я как бы проснулся, и уже не понял, что сон продолжается. Был вечер, моя освещённая комната. Я стал переодеваться, чтобы лечь спать снова, и снова "проснулся". Было утро в квартире были мои родители. Мне стало непонятно, почему папа живой, а мы недавно заказывали выровнять плиты на его могиле. Я зашёл в кухню и спросил маму, видит ли она папу. А мама стала превращаться в папу, и их стало двое, тогда до меня дошло, что я всё ещё сплю. После чего я проснулся по-настоящему.

 

[Phantom]

Сегодня произошло следующее. Я сумел осознаться во сне: ехал в лифте вышел на тёмную лестничную площадку, понял что я сплю, и стал исследовать её. Лестница с обеих сторон заканчивалась тупиком, двери на площадке были закрыты. Но потом я как бы проснулся, и уже не понял, что сон продолжается. Был вечер, моя освещённая комната. Я стал переодеваться, чтобы лечь спать снова, и снова "проснулся". Было утро в квартире были мои родители. Мне стало непонятно, почему папа живой, а мы недавно заказывали выровнять плиты на его могиле. Я зашёл в кухню и спросил маму, видит ли она папу. А мама стала превращаться в папу, и их стало двое, тогда до меня дошло, что я всё ещё сплю. После чего я проснулся по-настоящему.

Ого, я еще ни разу во сне ложно не просыпалась, к тому же троекратно.

 

[Marquis]

Ого, я еще ни разу во сне ложно не просыпалась, к тому же троекратно.

А вот у меня, кстати, не раз такое было. Даже в детстве помню, был случай.

Сфокусироваться на нужной сцене сегодня не получилось, мысли прыгали, как кузнечики. Вот и задача - собрать воедино расслабление и концентрацию на событии, в которое хочу вернуться. Насколько я понял, нужно уметь продержаться в этой позиции до часу и больше (этому и учат книги по йоге и упражнения на концентрацию), тогда и удастся визуализировать событие. Казалось бы просто, но не просто.

Ещё много времени уходит на реконструкцию воспоминания, то, что у меня оказался медиаконтент, это я нехило так "срезал". Теперь нужно упорство, только упорство. Эх, вот бы спонтанный перенос произошёл, но, к сожалению, рассчитывать на это = бездействовать попусту.

 

[Наталья.]

Ещё много времени уходит на реконструкцию воспоминания, то, что у меня оказался медиаконтент, это я нехило так "срезал". Теперь нужно упорство, только упорство. Эх, вот бы спонтанный перенос произошёл, но, к сожалению, рассчитывать на это = бездействовать попусту.

А у меня, наоборот, вхождение в транс вроде получается, а войти не могу. Слушаю бинауральные ритмы и даже разговариваю со своим подсознанием. Сегодня перед сном пыталась войти в транс: сначала появился белый туннель, потом знак: " инь янь", а потом спираль - и все. А ночью приснилось два сна из прошлого.. Проблем с концентрацией у меня нет. А визуализация скачет: то нет ничего, то есть, а то цветные пятна. Сегодня ничего не было. А мысли к вечеру стали скакать. Решила сделать перерыв и ничего не читать и не делать. Просто слушала музыку и думала, что я буду делать, когда вернусь в прошлое. Позже сделаю медитацию и концентрацию. Самое сложное делать упражнения по визуализации, потому что пишут, что голова должна быть "пустой". Но я упражнения по визуализации делаю под себя. Я тоже мечтаю о спонтанном переносе, но продолжаю выполнять практики.