Как прожить жизнь заново (практическое руководство)

[Наталья.]

У меня возник такой вопрос - изменилось ли у кого-то питание? Режим сна?
Заметил, что более здоровая еда улучшает состояние во время практики. Видимо, за счет того, что не отвлекаюсь на побочки от тяжелой пищи или переедания.
Каким образом и насколько сильно влияет утомление (физическое или умственное) на результаты?

Сложно сказать, потому что около года я ложусь рано: в 23:00 -23:30. В последнее время стала поздно ложиться, но это никак на практики не влияет. Вчера вообще не могла уснуть "ни в одном глазу". Даже молоко не помогло. Ну вот что странно: транс у меня не получился, хотя странности были: жар у лба и ветерок. А еще в дреме у меня стало всплывать фото того периода, куда я хочу вернуться, причем частично цветное и как-то самопроизвольно. А так как мне не спалось я стала представлять, что я буду делать, когда вернусь назад. Обычно, когда я себе это представляю особо не получается, а сегодня ночью прям картинки стали выплывать в воображении. Еще отказалась от сладкого, кроме горького шоколада и домашней шарлотки, которую мы делаем редко. Перешла на ромашковый чай и цикорий.

 

[Slipping Away]

Еще кое-что нашел на Реддите, вдруг пригодится тем, у кого афантазия и трудности с визуализацией:
Image Streaming
The Autogogic Visualization Style

 

[Упырь]

Про коллегу - жаль человека.

Тут, понимаете, дело в том, что у этого человека реально были все основания захотеть вернуться в прошлое. Поясню: с одной стороны - успешный, всеми уважаемый врач анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук. И главное: очень хороший человек.
Но огромные проблемы в семье: жена стала глубоким инвалидом вследствие тяжелого системного заболевания, три дочери, которых надо "поднимать", двое детей умершей сестры, другая сестра с ребёнком-инвалидом, которой тоже помогать надо, плюс "довеском" выживший из ума тесть.
То есть основания для того, чтобы хотеть что-то "подправить" в карме, были.
Однако сильно сомневаюсь, чтобы он практиковал медитацию или что-то подобное. А вот внутри всё это явно глубоко переживал, хотя никогда и не говорил.

И вот я подумал: а может с ним свершился спонтанный (насколько спонтанный в его ситуации?) переход, который в нашем мире выглядел, как смерть? Сразу оговорюсь: никакого суицида там точно не было - инфаркт миокарда.

Каким образом и насколько сильно влияет утомление (физическое или умственное) на результаты?

У меня сильно влияет. Переутомление очень затрудняет концентрацию.

 

[Phantom]

И вот я подумал: а может с ним свершился спонтанный (насколько спонтанный в его ситуации?) переход, который в нашем мире выглядел, как смерть? Сразу оговорюсь: никакого суицида там точно не было - инфаркт миокарда.

Очень будем надеяться, что так оно и произошло.
Вот теперь еще и его семью жаль стало сильно.

 

[Упырь]

но сегодня вечером со мной происходит цепочка странных событий.

Сегодня, то есть на следующий день, странности продолжаются.
Пришёл домой с суток. Буквально через час слышу мяуканье под дверью. Открываю - в квартиру забегает пушистый белый кот, явно потерявшийся чей-то домашний.
Вроде ничего сверхъестественного - такое бывает у всех. Просто редко. Пожалуй, в последний раз такое могу вспомнить несколько лет назад.

 

[Meilin]

Открываю - в квартиру забегает пушистый белый кот,

Забавное совпадение. Кому-то вдруг часто снятся кошки, у меня кот вел себя странно, как если бы кого-то увидел, а к вам вообще прибежал незнакомый кот.

И вот я подумал: а может с ним свершился спонтанный (насколько спонтанный в его ситуации?) переход, который в нашем мире выглядел, как смерть

Мне бы все же не хотелось развивать тематику смерти и нагонять лишних страхов/переживаний, так как в точности мы не знаем, что происходит здесь, когда нас переносит назад. Быть может, все вообще исчезает как голограмма.

 

[Phantom]

Мне бы все же не хотелось развивать тематику смерти и нагонять лишних страхов/переживаний, так как в точности мы не знаем, что происходит здесь, когда нас переносит назад. Быть может, все вообще исчезает как голограмма.

Мне очень хочется верить, что это просто откат.

 

[Meilin]

У меня вопрос ко всем. Кто-то в течение практик сталкивался с тем, что окружающие будто бы словили "помутнение разума", связанное с тем периодом (или примерно), в который вы хотите вернуться?

Например, мои родные вдруг говорят о том, что было три года назад. То есть идет разговор и они вспоминают что-то именно из того периода, в который мне хочется попасть. Или же вдруг у них что-то исчезает из вещей. Так исчезли инструменты. Которые совершенно точно недавно покупали (года 1,5-2 назад), но которых не было в нужный период времени.

Или вот, наиболее показательная странность случилась недавно. Ходила со знакомой до магазина. Она зашла в него и искренне удивилась изменениям, отметив "ого, отдел с одеждой переехал и они (отдел с косметикой/химией) расширились так быстро". Действительно, пару лет назад (больше 1,5 лет точно) в магазине был отдел с одеждой, но он закрылся, а в магазине сделали ремонт. Но. Мы с моей знакомой там были. И после ремонта, когда только его сделали. И не так давно. Ходили вместе и делали покупки. На мои слова о том, что "отдел уже давно закрылся", знакомая удивленно ответила "да? Я просто давно сюда не заходила", чем окончательно меня в осадок ввела.

Это помутнение? Ложные воспоминания? Другая ветка реальности или, может, просто постепенно мир меняется до нужной точки времени?

 

[Phantom]

Я очень мало общаюсь, крайне мало, поэтому мне не сделать таких выводов. У меня совпадение с одной из теорий о квантовом переходе или пересечений параллелей с 2012 по 2019 гг. Это именно тот период, где все было не так. Про теории я вот только узнала, а именно эти годы (только начало считала 2013, прям с начала года) определила еще в 2021-2022 году, ДО всего сейчас происходящего. Думала, что ж произошло, послужившее изменениям, находила 3 точки сдвига: дата окончания календаря майя, метеорит, сильнейшее землетрясение, сдвинувшее ось земли на 13 секунд, теперь еще версия с адронным коллаидером добавилась.

 

[Упырь]

Мне бы все же не хотелось развивать тематику смерти и нагонять лишних страхов/переживаний, так как в точности мы не знаем, что происходит здесь, когда нас переносит назад. Быть может, все вообще исчезает как голограмма.

Согласен.

Кто-то в течение практик сталкивался с тем, что окружающие будто бы словили "помутнение разума", связанное с тем периодом (или примерно), в который вы хотите вернуться?

К сожалению, у моих родственников/знакомых "помутнение разума" по поводу точки возврата иного рода: очень у многих в тот период жизни происходили какие-то важные лично для них события, и что происходило со мной, увы, их не интересовало, а потому и не запомнилось. Да и давно это было - более 17 лет назад.

Кому-то вдруг часто снятся кошки, у меня кот вел себя странно, как если бы кого-то увидел, а к вам вообще прибежал незнакомый кот.

О кошках.
Признаться, не интересовался, как "столпы эзотерики" относятся к кошкам и их магическим способностям, но вот уже упоминавшийся мною писатель-фантаст, автор знаменитых "Дозоров" Сергей Лукьяненко, описывал кошек, как единственных живых существ, одновременно пребывающих на всех слоях сумрака.

 

[Sarmat]

Тут, понимаете, дело в том, что у этого человека реально были все основания захотеть вернуться в прошлое. Поясню: с одной стороны - успешный, всеми уважаемый врач анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук. И главное: очень хороший человек.
Но огромные проблемы в семье: жена стала глубоким инвалидом вследствие тяжелого системного заболевания, три дочери, которых надо "поднимать", двое детей умершей сестры, другая сестра с ребёнком-инвалидом, которой тоже помогать надо, плюс "довеском" выживший из ума тесть.
То есть основания для того, чтобы хотеть что-то "подправить" в карме, были.
Однако сильно сомневаюсь, чтобы он практиковал медитацию или что-то подобное. А вот внутри всё это явно глубоко переживал, хотя никогда и не говорил.

И вот я подумал: а может с ним свершился спонтанный (насколько спонтанный в его ситуации?) переход, который в нашем мире выглядел, как смерть? Сразу оговорюсь: никакого суицида там точно не было - инфаркт миокарда.


У меня сильно влияет. Переутомление очень затрудняет концентрацию.

Почитал, понял что 3 шизофренички в доме это и не так страшно и не такое сильное обоснование вернутсья в прошлое. А у него думаю не возвращение, а просто серце не выдержало. А мне психиатр говорит вали просто иначе ни какого здоровья не хватит. А мне хочется исправить это в прошлом.

 

[Marquis]

Сегодня произошло следующее. Я сумел осознаться во сне: ехал в лифте вышел на тёмную лестничную площадку, понял что я сплю, и стал исследовать её. Лестница с обеих сторон заканчивалась тупиком, двери на площадке были закрыты. Но потом я как бы проснулся, и уже не понял, что сон продолжается. Был вечер, моя освещённая комната. Я стал переодеваться, чтобы лечь спать снова, и снова "проснулся". Было утро в квартире были мои родители. Мне стало непонятно, почему папа живой, а мы недавно заказывали выровнить плиты на его могиле. Я зашёл в кухню и спросил маму, видит ли она папу. А мама стала превращаться в папу, и их стало двое, тогда до меня дошло, что я всё ещё сплю. После чего я проснулся по-настоящему.

 

[Phantom]

Сегодня произошло следующее. Я сумел осознаться во сне: ехал в лифте вышел на тёмную лестничную площадку, понял что я сплю, и стал исследовать её. Лестница с обеих сторон заканчивалась тупиком, двери на площадке были закрыты. Но потом я как бы проснулся, и уже не понял, что сон продолжается. Был вечер, моя освещённая комната. Я стал переодеваться, чтобы лечь спать снова, и снова "проснулся". Было утро в квартире были мои родители. Мне стало непонятно, почему папа живой, а мы недавно заказывали выровнять плиты на его могиле. Я зашёл в кухню и спросил маму, видит ли она папу. А мама стала превращаться в папу, и их стало двое, тогда до меня дошло, что я всё ещё сплю. После чего я проснулся по-настоящему.

Ого, я еще ни разу во сне ложно не просыпалась, к тому же троекратно.

 

[Marquis]

Ого, я еще ни разу во сне ложно не просыпалась, к тому же троекратно.

А вот у меня, кстати, не раз такое было. Даже в детстве помню, был случай.

Сфокусироваться на нужной сцене сегодня не получилось, мысли прыгали, как кузнечики. Вот и задача - собрать воедино расслабление и концентрацию на событии, в которое хочу вернуться. Насколько я понял, нужно уметь продержаться в этой позиции до часу и больше (этому и учат книги по йоге и упражнения на концентрацию), тогда и удастся визуализировать событие. Казалось бы просто, но не просто.

Ещё много времени уходит на реконструкцию воспоминания, то, что у меня оказался медиаконтент, это я нехило так "срезал". Теперь нужно упорство, только упорство. Эх, вот бы спонтанный перенос произошёл, но, к сожалению, рассчитывать на это = бездействовать попусту.

 

[Наталья.]

Ещё много времени уходит на реконструкцию воспоминания, то, что у меня оказался медиаконтент, это я нехило так "срезал". Теперь нужно упорство, только упорство. Эх, вот бы спонтанный перенос произошёл, но, к сожалению, рассчитывать на это = бездействовать попусту.

А у меня, наоборот, вхождение в транс вроде получается, а войти не могу. Слушаю бинауральные ритмы и даже разговариваю со своим подсознанием. Сегодня перед сном пыталась войти в транс: сначала появился белый туннель, потом знак: " инь янь", а потом спираль - и все. А ночью приснилось два сна из прошлого.. Проблем с концентрацией у меня нет. А визуализация скачет: то нет ничего, то есть, а то цветные пятна. Сегодня ничего не было. А мысли к вечеру стали скакать. Решила сделать перерыв и ничего не читать и не делать. Просто слушала музыку и думала, что я буду делать, когда вернусь в прошлое. Позже сделаю медитацию и концентрацию. Самое сложное делать упражнения по визуализации, потому что пишут, что голова должна быть "пустой". Но я упражнения по визуализации делаю под себя. Я тоже мечтаю о спонтанном переносе, но продолжаю выполнять практики.

 

[Vto]

Сегодня произошло следующее. Я сумел осознаться во сне: ехал в лифте вышел на тёмную лестничную площадку, понял что я сплю, и стал исследовать её. Лестница с обеих сторон заканчивалась тупиком, двери на площадке были закрыты. Но потом я как бы проснулся, и уже не понял, что сон продолжается. Был вечер, моя освещённая комната. Я стал переодеваться, чтобы лечь спать снова, и снова "проснулся". Было утро в квартире были мои родители. Мне стало непонятно, почему папа живой, а мы недавно заказывали выровнять плиты на его могиле. Я зашёл в кухню и спросил маму, видит ли она папу. А мама стала превращаться в папу, и их стало двое, тогда до меня дошло, что я всё ещё сплю. После чего я проснулся по-настоящему.

Кстати, вдруг поможет кому то
В пятницу пользовалась этим методом. Тоже чем то схоже с техникой переноса.
Представляла для вхождения в осознанный сон свою квартиру. В итоге, она мне всю ночь и снилась, даже после просыпаний-засыпаний я снова оказывалась в той же локации. Да, были какие- то детали, которые не совпадали с реальностью, но неточности исправлялись по ходу сна

А по поводу многоуровневых пробуждений, тоже такое часто испытываю. В последнее время часто задумываюсь, может ли это быть какая то из других ветвей реальности? А вдруг мы и сейчас в одном из уровней такого сна, как в фильме начало?

 

[Marquis]

Ещё у меня такой вопрос ко всем участникам. У меня с детства проявляется интересный эффект: когда я ночью в темноте закрываю глаза и долго лежу, сфокусировавшись на том, что у меня закрыты глаза, с левого края появляются оранжевого цвета треугольники, а с правого - голубой сетчатый фон, и по нему сверху вниз плывут золотистого цвета многогранники. Было ли у кого-нибудь похожее, и может ли это помочь при визуализации?

 

[Phantom]

Ещё у меня такой вопрос ко всем участникам. У меня с детства проявляется интересный эффект: когда я ночью в темноте закрываю глаза и долго лежу, сфокусировавшись на том, что у меня закрыты глаза, с левого края появляются оранжевого цвета треугольники, а с правого - голубой сетчатый фон, и по нему сверху вниз плывут золотистого цвета многогранники. Было ли у кого-нибудь похожее, и может ли это помочь при визуализации?

Похожее было, только это круги и цвета сине/фиолетово/темнозеленые. До сих пор если закрыть глаз и во внутренний угол пальцем круговые движения делать, во внешнем уголке появляется круглый глаз, указанных цветов, повторяющий движения пальца. Как поможет - хз, я это вижу и все и круги при просто закрытых глазах. Еще с детства есть спецэффект с открытыми глазами, если смотреть на дверку шкафа (любой предмет на самим деле, просто на дверке заметнее), ну типа как залипнуть, когда она вроде в фокусе и одновременно нет, то дверка шкафа начинает быть пластичной, по ней идут медленно волны, она колышется, слегка приближается и удаляется.

 

[Фея]

Может пригодится

 

[Marquis]

То есть я правильно понял, что этот человек переместился?