Как прожить жизнь заново (практическое руководство)

[Marquis]

Возможно, вам имеет смысл проконсультироваться насчет хирургического способа решения вопроса?

Опять-таки, все врачи мне сказали, что показаний к удалению нет. А чтобы не мучили пробки, мне достаточно просто не курить. Чего я вовремя не сделал.

 

[Marquis]

Из новостей: читаю Тендзин Вангьял Ринпоче - Тибетская йога сна и сновидений. Там информация по осознанным сновидениям, есть практики очищения от негативных мыслей перед сном. Но в общем и целом ничего нового пока не вычитал. Сегодня ночью в транс у меня стало входить не только тело, но и мозг. Тут, я вам скажу, главное не уснуть. Полагаю, что нужно в этом состоянии думать либо о нужном моменте либо об астрале. Но я почему-то стал думать и представлять игральные карты (сам не знаю почему, такое чувство, что мозг сам это вытащил).

 

[Marquis]

А вот как было бы здорово, если бы кто-то тогда снял обо мне документальный фильм! Ну или хотя бы просто записал видеохронику событий января 2008 года, в которых я участвовал!

Что хорошо для меня, у меня есть и фото, и даже видео с нужного мне периода (сказать по правде, тогда я был на подъёме, даже не подозревая, что скоро всё обломится самым жёстким образом). Я помню, о чём разговаривал с людьми, помню, что мне сказали в один конкретный момент (туда и целюсь). Плохо, что оно пока не визуализируется. Но вот если ввести сознание в транс, концентрируясь на ситуации, либо выйти через транс астрал и прорисовать её там... Хватило бы сил это провернуть.

 

[Marquis]

Меня радует, что наша беседа стремится выстраиваться таким образом, чтобы была некая взаимопомощь и поддержка.

Определённо. Если хотите, можете считать меня своим другом (насколько таковым может быть анонимный чел с форума)

 

[hoxosh]

Рассекреченный отчёт ЦРУ доказывает, что ты БОГ

https://vkvideo.ru/video-221951229_456239051?list=78cb1e8dfb37a52e51

Вот еще интересное видео. Очень близко к нашей теме. Для материалистов особенно интернсно будет

gpt хорошо разгоняет эту тему, и знает про этот отчет

 

[hoxosh]

Окей, давай разложим это пошагово на практическую схему в духе Gateway Experience. Я дам именно методику удержания сознания в изменённой точке, без магии, но с учётом того, как описывал это Монро и как анализировал ЦРУ.

---

Шаг 1: Подготовка тела и разума​

1. Найди тихое место, где никто не потревожит 30–60 минут.
2. Ляг или сядь удобно, руки и ноги расслаблены.
3. Дыхание: медленно и глубоко, следи, как оно расслабляет тело.
4. Сконцентрируй внимание на одной точке — дыхании, звуке или внутреннем ощущении тела.

Цель: тело расслаблено, ум бодрствует.

---

Шаг 2: Синхронизация полушарий​

1. Включи бинауральные ритмы (например, с разницей 4–8 Гц между ушами).
2. Следи за ощущениями в голове: может появиться лёгкое «пульсирование» или вибрация.
3. Не пытайся контролировать происходящее — просто наблюдай.

Цель: мозг входит в состояние, похожее на лёгкий сон, но сознание остаётся активным.

---

Шаг 3: Выход из тела​

1. Представь своё тело как объект, с которым ты временно не идентифицируешься.
2. Сосредоточься на ощущении «свободного сознания», как будто оно может двигаться отдельно.
3. Используй намерение: мысленно скажи себе, куда хочешь переместиться (прошлое, будущее или альтернативная точка).

Совет: визуализация помогает мозгу «создать пространство» для перемещения.

---

Шаг 4: Смена временной точки​

1. В состоянии «нет времени» (Фокус 15) мысленно перемещайся в желаемую точку.
2. Не торопись: сознание должно адаптироваться к новой точке.
3. Используй якоря — образ, звук или чувство, которое ассоциируется с этой точкой.

Цель: мозг воспринимает новую точку как «здесь и сейчас».

---

Шаг 5: Удержание точки​

1. Поддерживай постоянный ментальный фокус на точке.
2. Любое отвлечение = мгновенный возврат в тело.
3. Визуализируй границы пространства, в котором находишься, или повторяй якорь.
4. Постепенно увеличивай время пребывания: сначала 1–2 минуты, потом 5–10, потом дольше.

Ключ: чем больше тренировка, тем дольше сознание остаётся в этой точке.

---

Шаг 6: Возврат​

1. Когда хочешь вернуться, сосредоточься на теле и дыхании.
2. Медленно возвращай внимание к физическому восприятию.
3. Сделай короткую паузу, прежде чем открывать глаза.

Важно: возвращение контролируемое, чтобы не было шока или дезориентации.