Продолжаю описывать свой опыт.
Как выяснилось путём сравнения с "предсонным состоянием", состояния
лёгкого транса я могу добиться при длительной монотонной нагрузке, например при ходьбе. Так сегодня сначала просто вспоминал окрестности нужной мне локации, а потом постепенно, как бы отрешившись от окружающего мира, визуально восстановил картину одного из участков того места.
Несколько дней назад вспомнил цитату из "Сумеречного дозора" Лукьяненко, как мне кажется связанную с происходящим со мной сейчас:
Но магия вампиров — это что-то среднее между полноценной магией и очень сильным гипнозом. Она нуждается во взгляде, звуке, прикосновении — каком-то, пусть самом крошечном контакте вампира и человека. И она оставляет след — ощущение взгляда, звука, прикосновения… (С)
Нет, это не про мой ник на форуме.

Это о том, что
сначала я максимально стараюсь оживить воспоминание
обычными средствами, а уже когда
есть некое общее представление об этом эпизоде из моей биографии, подключаю "магию" - то есть
состояние транса. Получается эдакая комбинация простых, человеческих усилий из текущей реальности и своего рода магии, то есть работы с подсознанием.