Здравствуйте, а можете расписать пожалуйста полностью, что и как вы делали, что собрали.
Хочу тоже записать для себя
Доброго времени суток. На ютубе посмтрите регрессию в прошлые жизни, регрессию в детство.... Очень хорошие ролики у Елены Вольняк и Андрей Ракицкий (не рекламма), возьмите оттуда начало и середину, первый этап расслабление всего тела, второй этап это погружение, там много методов, какое больше понравится. Когда я слушаю погружение голосами других людей, я засыпаю. А когда своим голосом, то нормально. Как я понял, в живую регрессолок контролирует и не дает заснуть. В общем ничего сложного. Я сопровождающую музыку сделал совсем тихо, почти неслышно, и добавил звуки природы, там, где о них говорю, если зашел в лес, то звуки лесных птиц, если у реки, то звук реки и тд...
Интересно, почему?
Общепринятое мнение, что после транса человек возвращается отдохнувшим.
А, если ещё вспомнил и осознал что-то, то, вообще, происходит катарсис - психологическое очищение, освобождение, облегчение
Отдохнувшим физически. Но голова, увеличивается внутречерепное давление, под конец сеанса виски и затылок просто распирает, как будто из головы высосали все. После пробуждения это быстро восстанавливается, но во время сеанса это появляется и долго в трансе невозможно находиться
