Как прожить жизнь заново (практическое руководство)

Упырь

Воин Инноса
Регистрация
22 Май 2025
Сообщения
385
Репутация
664
Очень хорошая статья! В ней обобщено и систематизировано всё то, о чём я и не только я уже писал здесь.

Главное: чтобы попасть в прошлое надо просто вернуть все частицы в исходное состояние, в котором они находились в нужный момент прошлого.

Собственно говоря, методика, предложенная Мастером, на этом и основана: предлагается вспомнить нужный момент прошлого с максимальной точностью, полностью воссоздать его силой воображения, а потом переместиться в него. Другое дело, что не описан механизм, на котором основано перемещение, только в общих чертах - сила воли сама по себе должна вернуть частицы в требуемое положение.
 

NovaRush

Ополченец
Регистрация
2 Апр 2026
Сообщения
53
Репутация
7
Добрый день. Я начал концентрацию на обычной чёрной точке, но во время длительной концентрации у меня начинают глаза слизиться и у меня не получаеться контролировать моргание (очень тяжело контролировать когда ты уже больше 5 минут смотришь на точку и ты уже не можешь контролировать моргание), и из-за этого я немного напрягаюсь внури а в руководстве написано что нужно быть расслабленным (я думаю что смотрю больше своим вниманием, хотя напрягаться начинаю из-за глаз). Ощущение что я теряю связь с реальностью и временем пока нет, возможно через некоторое время у меня получиться если заниматься буду регулярно? Это всё у меня получиться со временем? Напишите у кого получилось осилить концентрацию внимания как описано в руководстве.
 

Странник икс

Ополченец
Регистрация
29 Дек 2025
Сообщения
63
Репутация
66
При развитии ОВД легче смотреть, внимание хорошо работает при открытии 3-го глаза. Гипнозы на это в теме скидывал.
 

Упырь

Воин Инноса
Регистрация
22 Май 2025
Сообщения
385
Репутация
664
Размышления по поводу написанного здесь.

Кратко повторю: время - это движение. Движение частиц материи, в основе которой лежит энергия. Без движения нет и времени: чисто гипотетически в вакууме, не содержащем никакого вещества и энергии, понятие "время" не существует. Именно на основе это теории, кстати не противоречащей современным научным данным, можно говорить об отсутствии времени в принципе - есть лишь последовательность событий в микро- и макромире, которую мы воспринимаем как течение времени.

Хорошо, с материей/энергией и временем разобрались. А что по поводу сознания? Всё-таки сознание - это порождение материи/энергии? Или какая-то совершенно иная, "внематериальная" штука? Поскольку по поводу второго варианта у меня нет никаких мыслей (есть ряд ничем не подтверждённых философских гипотез), попытаюсь рассмотреть первый, то есть сознание, как результат деятельности головного мозга.

И вот теперь, в контексте обсуждаемой темы, принимая за аксиому верность предложенного Мастером метода, самое сложное для понимания. Каждый из нас каждую минуту принимает какое-то одно решение из нескольких возможных - это касается даже бытовых мелочей. Представьте, что параллельно существует множество вселенных, в каждой из которых реализуются все остальные варианты принятых решений. Всему вышесказанному это никак не противоречит. То есть, имеется неисчислимое множество копий каждого из нас, существующих параллельно.

Теперь смотрите: как следствие, у каждого из нас есть в некоем параллельном мире копия (или копии), с которой не случилось того события или группы событий, которых нам хотелось бы избежать - просто по той причине, что та наша версия не стала принимать каких-то решений, которые текущая версия приняла. Более того, есть копия, которая представила себе, как будет выглядеть последующая жизнь (возможно на годы вперёд), если принять то самое роковое решение.

Исходя из этого, перемещение в собственное прошлое - это перемещение в параллельный, но вполне реальный с материалистической точки зрения мир, в самую прозорливую собственную копию, с поправкой на "отматывание назад" нужного количества того, что мы называем временем.

Понятно или слишком запутано? :scratch_one-s_head:

Просто тогда получается следующее:
1. не нужно заморачиваться на абстрактном представлении о душе/разуме/сознании, существующей вне материального тела - она/он/оно есть именно в теле;
2. объясняется перенос памяти с той или иной степенью подробности в самого себя, но более молодого - на самом деле это не перенос, а предвидение негативных последствий копией самого себя;
3. и никакого волшебства - всё обосновано даже с научной точки зрения.:yes:

Проблемы:
1. каков бы ни был дар предвидения, невозможно во всех деталях представить себе дальнейший негативный сценарий жизни, что с трудом сочетается с описанием Мастера. Хотя вспомните уже ни раз упоминавшуюся историю того парня, который в 40 лет попал в ДТП и его откинуло на десятилетия назад - возможно это и есть тот самый случай? Ведь он помнил свою предыдущую жизнь только в общих чертах - может это и был вариант предвидения, "фантазии на тему"?
2. кому-то трудно представить себя, свою личность, в виде множества копий;
3. вся эта теория никак не помогает с перемещением. То есть никакого нового инструмента для перемещения я не придумал. Но может быть кому-то будет удобнее представить себе ситуацию именно так?

Что думаете?
 

NovaRush

Ополченец
Регистрация
2 Апр 2026
Сообщения
53
Репутация
7
Размышления по поводу написанного здесь.

Кратко повторю: время - это движение. Движение частиц материи, в основе которой лежит энергия. Без движения нет и времени: чисто гипотетически в вакууме, не содержащем никакого вещества и энергии, понятие "время" не существует. Именно на основе это теории, кстати не противоречащей современным научным данным, можно говорить об отсутствии времени в принципе - есть лишь последовательность событий в микро- и макромире, которую мы воспринимаем как течение времени.

Хорошо, с материей/энергией и временем разобрались. А что по поводу сознания? Всё-таки сознание - это порождение материи/энергии? Или какая-то совершенно иная, "внематериальная" штука? Поскольку по поводу второго варианта у меня нет никаких мыслей (есть ряд ничем не подтверждённых философских гипотез), попытаюсь рассмотреть первый, то есть сознание, как результат деятельности головного мозга.

И вот теперь, в контексте обсуждаемой темы, принимая за аксиому верность предложенного Мастером метода, самое сложное для понимания. Каждый из нас каждую минуту принимает какое-то одно решение из нескольких возможных - это касается даже бытовых мелочей. Представьте, что параллельно существует множество вселенных, в каждой из которых реализуются все остальные варианты принятых решений. Всему вышесказанному это никак не противоречит. То есть, имеется неисчислимое множество копий каждого из нас, существующих параллельно.

Теперь смотрите: как следствие, у каждого из нас есть в некоем параллельном мире копия (или копии), с которой не случилось того события или группы событий, которых нам хотелось бы избежать - просто по той причине, что та наша версия не стала принимать каких-то решений, которые текущая версия приняла. Более того, есть копия, которая представила себе, как будет выглядеть последующая жизнь (возможно на годы вперёд), если принять то самое роковое решение.

Исходя из этого, перемещение в собственное прошлое - это перемещение в параллельный, но вполне реальный с материалистической точки зрения мир, в самую прозорливую собственную копию, с поправкой на "отматывание назад" нужного количества того, что мы называем временем.

Понятно или слишком запутано? :scratch_one-s_head:

Просто тогда получается следующее:
1. не нужно заморачиваться на абстрактном представлении о душе/разуме/сознании, существующей вне материального тела - она/он/оно есть именно в теле;
2. объясняется перенос памяти с той или иной степенью подробности в самого себя, но более молодого - на самом деле это не перенос, а предвидение негативных последствий копией самого себя;
3. и никакого волшебства - всё обосновано даже с научной точки зрения.:yes:

Проблемы:
1. каков бы ни был дар предвидения, невозможно во всех деталях представить себе дальнейший негативный сценарий жизни, что с трудом сочетается с описанием Мастера. Хотя вспомните уже ни раз упоминавшуюся историю того парня, который в 40 лет попал в ДТП и его откинуло на десятилетия назад - возможно это и есть тот самый случай? Ведь он помнил свою предыдущую жизнь только в общих чертах - может это и был вариант предвидения, "фантазии на тему"?
2. кому-то трудно представить себя, свою личность, в виде множества копий;
3. вся эта теория никак не помогает с перемещением. То есть никакого нового инструмента для перемещения я не придумал. Но может быть кому-то будет удобнее представить себе ситуацию именно так?

Что думаете?
Всё это конечно интерестно, но это только всего лишь теория и мы не в состоянии узнать есть ли паралельные версии самих нас. Но лучше всё таки сосредоточить своё внимание на выполнение практик. Я например буду практиковать медитирование чтобы остановить внутренний диалог и чтобы выроботать концентрацию внимания и открыть третий глаз (знаю что на это нужно немного времени, но надо попытаться что-то сделать чтобы что-то получалось). Насчёт парарельных версий нас, можно привести пример наши сны где прошлые события совсем происходят по другому пути, так же можно и сказать когда переместился в прошлое и помнишь свою прошлую жизнь как сон.

Меня больше всего удивляет что мы можем полноценно перемещаться во времени и что это реально можно достичь при освоения методик. Вы вроде здесь писали что у Вас выходило перемиститься в то место куда вы хотели попасть, вот именно что вы почуствовали что вы попали в своё прошлое а не в какой-то скажем паралельный мир?
 
Последнее редактирование:

Phantom

Воин Инноса
Регистрация
20 Янв 2025
Сообщения
284
Репутация
303
Каждый из нас каждую минуту принимает какое-то одно решение из нескольких возможных - это касается даже бытовых мелочей. Представьте, что параллельно существует множество вселенных, в каждой из которых реализуются все остальные варианты принятых решений. Всему вышесказанному это никак не противоречит. То есть, имеется неисчислимое множество копий каждого из нас, существующих параллельно.
Пожалуй, внесу корректировку. Если рассматривать принятие решения, то стоит учесть, что под МНОЖЕСТВОМ вариантов решений мы подразумеваем решения от одной крайности до другой, например, перед перекрестком с загоревшимся красным, будучи пешеходом, мы можем: остановиться/не останавливаться/ развернуться идти в другом направлении и пр. Но, во первых, основная часть решений рациональна (соответственно, не рациональные отпадают, как точно не существующие ветки, каких точно не случится), во вторых, мы - это мы, т.е. каждый со своим набором алгоритмов действий, в т.ч. индивидуальных действий, присущий только нам, как индивидууму, соответственно, из множества решений мы будем выбирать из равнозначных, а остальные, как и в первом случае - засохшая ветка. Надеюсь, не слишком путано написала.
Вывод: конкретно реальных протекающих параллельно вселенных не такое уж и множество и они мало отличаются друг от друга, за исключением тех, в которых мы приняли прямопротивоположное решение.
Мои мозги просто тоже крутят полученную информацию и то, что написали вы, мне очень понятно, потому что о нечто подобном я тоже думала и оно мне именно так и представилось
 

Ингвар

Новичок
Регистрация
29 Апр 2026
Сообщения
5
Репутация
3
Всем привет. Слежу за форумом с января. Из практик, пока упражняюсь в остановке внутреннего диалога. Раньше случались по жизни странные сны, сонные параличи, иногда просто как просмотр каких-то древних цивилизаций, бывало что сон вообще как метафора чего-то глубокого, смыслового. Особо этим не занимался. Все как-то само. Ещё было ощущение, что выходил в астрал, но он какой-то неполноценный что-ли и как мне кажется там смешаны и астрал и иллюзии из сна. Интересует одна вещь, ваш анализ или мнение, просто совсем не пойму, что недавно со мной произошло. Перед сном поставил себе намерение, что не буду боятся и останавливаться и попробую попасть в параллельную реальность. Где-то в середине сна осознал, что сплю, было какое-то странное состояние транса что-ли, сделал следующее: напрег волю с намерением переместиться, Но кроме как параллельной реальности мелькала ещё мысль переместиться в прошлое, при этом зажмурил как будто бы глаза, напрегся, как-то интуитивно пошло, после чего у меня все затряслось перед глазами, появился такой экран как раньше на телевизорах, белый с помехами, очень похоже, потом в центре белая точка, я начал в нее смотреть и появилась воронка. После воронки миг опять этого трясущего белого экрана и я проснулся где-то в другом месте, открыл глаза и не мог понять сон ли это или реальность. Потом, когда пришла мысль, что где-то я не там, меня оттуда выкинуло и я проснулся по настоящему. Все эти ощущения очень отличаются от обычного сна и из-за этого был некий страх, я не знал, куда меня занести может. Вот сейчас, недавно, произошло похожее. Только я уснул уже с мыслью переместиться в прошлое, попытался визуализировать старую комнату, но я просто уснул сначала, в процессе сна, снова осознался, понял, что лежу в похожем трансовом состоянии и не просыпаюсь, попытался опять визуализировать старую комнату, не идёт, решил снова напряч глаза, сожмурить с намерением переместиться и у меня опять все затряслось как будто, возникла воронка и кажется я разглядел, что воронка закручивается в обратном направлении, снова страх, что могу оказаться непонятно где, потому что не понимаю что это такое, пошли какие то картинки, улицы, движения людей, я как сторонний наблюдатель в них, пытался визуализировать свою старую комнату, но из-за страха, полезли навязчивые мысли типа, что комната горит или что-то такое страшное, вроде собрался и вернул картинку, но меня выкинуло, я проснулся, причем проснулся и нахожусь сейчас в прострации какой-то. Народ, пожалуйста откликнитесь, что думаете? Было ли у кого что подобное? Или что думаете, например. Просто вообще не понимаю с чем это сравнить
 

Упырь

Воин Инноса
Регистрация
22 Май 2025
Сообщения
385
Репутация
664
Меня больше всего удивляет что мы можем полноценно перемещаться во времени и что это реально можно достичь при освоения методик. Вы вроде здесь писали что у Вас выходило перемиститься в то место куда вы хотели попасть, вот именно что вы почуствовали что вы попали в своё прошлое а не в какой-то скажем паралельный мир?
Начнём с того, что мои успехи связаны не с освоением неких "методик", а с весьма органичным для меня способом самогипноза: я вхожу в состояние полноценного транса в состоянии полудрёмы, а лёгкого транса достигаю даже в процессе выполнения монотонной работы/физической нагрузки (ходьбы на большие расстояния, например).
И я пока никуда не перемещался. Глубокий транс позволяет мне полноценно визуализировать заданный момент времени, а лёгкий значительно облегчает воспоминания. Ощущения попадания в параллельный мир у меня не было. Но ведь параллельная реальность ничем от текущей с точки зрения органов чувств не отличается - отличия можно выявить только в процессе пребывания в ней. В смысле, когда принимаешь другое решение - события развиваются уже по-другому, не так как в текущей реальности.
Если рассматривать принятие решения, то стоит учесть, что под МНОЖЕСТВОМ вариантов решений мы подразумеваем решения от одной крайности до другой, например, перед перекрестком с загоревшимся красным, будучи пешеходом, мы можем: остановиться/не останавливаться/ развернуться идти в другом направлении и пр. Но, во первых, основная часть решений рациональна (соответственно, не рациональные отпадают, как точно не существующие ветки, каких точно не случится), во вторых, мы - это мы, т.е. каждый со своим набором алгоритмов действий, в т.ч. индивидуальных действий, присущий только нам, как индивидууму, соответственно, из множества решений мы будем выбирать из равнозначных, а остальные, как и в первом случае - засохшая ветка. Надеюсь, не слишком путано написала.
Вы достаточно понятно написали.
Вы правы: большинство мелких ежеминутных задач подразумевает варианты решения типа "делать/не делать".
Но я о другом. На мысль о многовариантности решений множества стратегических, а уж тем более тактических, задач меня навели размышления о собственном новом будущем. Как выяснилось, для достижения задуманной мной стратегической цели есть несколько вариантов тактических решений, и все они вполне приемлемы. То есть, когда я выберу одно из них, остальные "уйдут" во вновь созданную параллельную реальность.
 

NovaRush

Ополченец
Регистрация
2 Апр 2026
Сообщения
53
Репутация
7
Из практик, пока упражняюсь в остановке внутреннего диалога.
Вы медитируете или каким методом останавливаете внутренний диалог? Насчёт другого, вам не надо через сон попадать в прошлое а Вы должны через регресивный гипноз попасть в прошлое и каждый раз когда Вы попадаете туда Вам нужно визуализировать все мелочи того места куда Вы переноситесь, чтобы потом научиться визуализировать всё окружение перед собой открытыми и закрытыми глазами пока не осознаете что Вы реально туда попали

Глубокий транс позволяет мне полноценно визуализировать заданный момент времени, а лёгкий значительно облегчает воспоминания.
Только визуализировать получаеться? Тоесть вы видите перед собой картинку но не можете взаимодействовать там?
Но ведь параллельная реальность ничем от текущей с точки зрения органов чувств не отличается - отличия можно выявить только в процессе пребывания в ней. В смысле, когда принимаешь другое решение - события развиваются уже по-другому, не так как в текущей реальности.
Это да, просто я хотел убедиться что Вы именно смогли попасть (визуалиризовать) в свой временной отрезок
 

Упырь

Воин Инноса
Регистрация
22 Май 2025
Сообщения
385
Репутация
664
Только визуализировать получаеться? Тоесть вы видите перед собой картинку но не можете взаимодействовать там?
Да, пока только так. Ну так любые действия в картинке возможны после перемещения. А оно пока не состоялось.
 

NovaRush

Ополченец
Регистрация
2 Апр 2026
Сообщения
53
Репутация
7
Да, пока только так. Ну так любые действия в картинке возможны после перемещения. А оно пока не состоялось.
Я думал что когда ты уже представил то место, то можно по нём свободно передвигаться и делать разные действия, и даже обратиться к людям с того периода (думаю это наоборот усилило б перемещение)
 

Meilin

Воин Инноса
Регистрация
6 Янв 2025
Сообщения
375
Репутация
785
Народ, пожалуйста откликнитесь, что думаете? Было ли у кого что подобное? Или что думаете, например. Просто вообще не понимаю с чем это сравнить
У меня был и происходит подобный опыт. В теории много мыслей, что это на деле - недостаточно опыта, чтобы делать какие-то выводы. Единственное, что напрашивается 100%: мир не такой, каким нас его научили видеть.
но из-за страха, полезли навязчивые мысли типа, что комната горит или что-то такое
Страх в этом деле нормален, так как происходит разрыв шаблона. Мы думали/знали о мире одно, а оказывается все иначе. Здесь поможет только практика. Когда станет привычнее - страх исчезнет. Тренируйте гибкость восприятия, иначе говоря, постарайтесь легче относиться к такому опыту. Скорее с интересом, любопытством.
Насчёт другого, вам не надо через сон попадать в прошлое а Вы должны через регресивный гипноз
Я где-то ранее писала уже об этом в теме. Вы видите какие-то отличия сна, гипноза, транса, астрала, вто, шаманской практики, медитации? В чем отличие? Осознанность, степень погруженности в пространство (насколько реально и стабильно то пространство, куда вы попали), степень чудес (насколько вы там можете делать все, что захотите)? Где границы между одним и другим? Я вижу лишь условные, выстроенные из-за разности восприятия и описания опыта.

Вот как вы поймёте, что вы лежите просто в трансе, спите или попали в астрал, если вы помните, что были в "здесь", а картинка и ощущения уже другие и относятся к иному пространству? Или, например, вы чувствуете тело в "здесь" и одновременно глазами видите вообще улицу (хотя, например, лежите дома в кровати). Это тогда что?
я вхожу в состояние полноценного транса в состоянии полудрёмы
Кстати, об этом. Я, кажется, нашла приемлемый для меня вариант попадания в полудрему - тянуть до последнего со сном. Я и так довольно поздно ложусь, но если полежать (почитать, поиграть, то есть головой быть еще активной) до состояния "я уже не могу, хочу спать" и уже после этого начать практику, то есть вероятность получить интересные результаты.

Так, например, на прошлой неделе я смогла "проснуться где-то не здесь". Однако, событийный ряд меня не устроил и лично у меня достаточно малейшей неудовлетворенности, чтобы я оказалась снова в "здесь". Теперь вот пытаюсь найти универсальную схему действий, чтобы практиковать почаще подобное.
 

Ингвар

Новичок
Регистрация
29 Апр 2026
Сообщения
5
Репутация
3
Вы медитируете или каким методом останавливаете внутренний диалог? Насчёт другого, вам не надо через сон попадать в прошлое а Вы должны через регресивный гипноз попасть в прошлое и каждый раз когда Вы попадаете туда Вам нужно визуализировать все мелочи того места куда Вы переноситесь, чтобы потом научиться визуализировать всё окружение перед собой открытыми и закрытыми глазами пока не осознаете что Вы реально туда попали
Скорее в медитации, причем по ощущениям и настроению. Иногда просто сижу в медитации и максимально тело расслабляю, слежу за дыханием, а иногда сразу сосредотачиваюсь на пустоте, если плохо идёт остановка мыслей, то занимаюсь расслаблением тела

У меня был и происходит подобный опыт. В теории много мыслей, что это на деле - недостаточно опыта, чтобы делать какие-то выводы. Единственное, что напрашивается 100%: мир не такой, каким нас его научили видеть.
Да, в такие моменты именно понимаешь и ощущаешь, что это не просто сон, а какие-то реальные вещи, мистические переживания что-ли, если так можно выразиться. Но в то состояние не всегда получается войти, сегодня, например, не вышло.
 

NovaRush

Ополченец
Регистрация
2 Апр 2026
Сообщения
53
Репутация
7
Скорее в медитации, причем по ощущениям и настроению. Иногда просто сижу в медитации и максимально тело расслабляю, слежу за дыханием, а иногда сразу сосредотачиваюсь на пустоте, если плохо идёт остановка мыслей, то занимаюсь расслаблением тела
Вы медитацией давно занимаетесь? Просто я только на начали своём пути, и хочу начать медитировать чтобы развить в себе еффект концентрации внимания
 

Ингвар

Новичок
Регистрация
29 Апр 2026
Сообщения
5
Репутация
3
Вы медитацией давно занимаетесь? Просто я только на начали своём пути, и хочу начать медитировать чтобы развить в себе еффект концентрации внимания
Да нет. Сам только начал. Наверно с февраля. Раньше тоже периодами занимался, но этот навык требует практики, если пол года не практиковать то потом все по новой, как в первый раз. Прогресс практики, как я понимаю, ощущается когда в то самое состояние полудрёмы входишь. Но тоже периодами не всегда получается, я заметил, что легче в это состояние входить если в приоритете остановка ВД, а не расслаблением. Но в идеале мне кажется нужно и максимально расслабиться и остановить ВД, что у меня не всегда получается, пока для меня это как смотреть в обе стороны
 

Meilin

Воин Инноса
Регистрация
6 Янв 2025
Сообщения
375
Репутация
785
Но в то состояние не всегда получается войти, сегодня, например, не вышло.
Вот я сейчас ищу способ, так скажем, увеличить количество удачных попыток. Логически не всегда прослеживается закономерность, если честно. То есть я могу быть полна сил и энергии и ничего не получится, а могу быть как выжатый лимон, приложить минимальное количество усилий и что-то получится. Что конкретно влияет на "удачный выход" я пока не понимаю.
 

Ингвар

Новичок
Регистрация
29 Апр 2026
Сообщения
5
Репутация
3
Вот я сейчас ищу способ, так скажем, увеличить количество удачных попыток. Логически не всегда прослеживается закономерность, если честно. То есть я могу быть полна сил и энергии и ничего не получится, а могу быть как выжатый лимон, приложить минимальное количество усилий и что-то получится. Что конкретно влияет на "удачный выход" я пока не понимаю.
У меня также, но вы правильно выше заметили, что в состояние транса или полного расслабления легче войти когда уставший и хочется спать. Когда ты полон сил, отдохнувший то как-то тяжело поймать это состояние. Я помню, что вы про воронки писали, что у вас тоже она была. Вам не интересно, что это означает? Просто я вообще не понимаю, почему она возникает и чтобы это значило
 

Phantom

Воин Инноса
Регистрация
20 Янв 2025
Сообщения
284
Репутация
303
Вот я сейчас ищу способ, так скажем, увеличить количество удачных попыток. Логически не всегда прослеживается закономерность, если честно. То есть я могу быть полна сил и энергии и ничего не получится, а могу быть как выжатый лимон, приложить минимальное количество усилий и что-то получится. Что конкретно влияет на "удачный выход" я пока не понимаю.
Мне помогает вызов картинок с закрытыми глазами. Прямо на закрытых веках. Сначала появляются не четкие переливы, потом самопроизвольные образы: птичка, листик, бабочка и др., потом ответ на запрос, сейчас это тоже что то малосоставное - огонь, свеча, небо с движущимися облаками. Удерживать удается минуты 1-3, дальше отключка.

Про тоннель, у меня тоже был один раз, я писала здесь об этом. Очень интересно, потому что да, ощущение другой реальности, нечто большее, чем сон
 

Ингвар

Новичок
Регистрация
29 Апр 2026
Сообщения
5
Репутация
3
Мне помогает вызов картинок с закрытыми глазами. Прямо на закрытых веках. Сначала появляются не четкие переливы, потом самопроизвольные образы: птичка, листик, бабочка и др., потом ответ на запрос, сейчас это тоже что то малосоставное - огонь, свеча, небо с движущимися облаками. Удерживать удается минуты 1-3, дальше отключка.

Про тоннель, у меня тоже был один раз, я писала здесь об этом. Очень интересно, потому что да, ощущение другой реальности, нечто большее, чем сон
Кстати, интересное наблюдение, я сейчас поймал себя на мысле, что при остановке ВД смотрел как бы "вперёд, под веки" и тогда вхождение в транс происходило быстрее, может стоит именно сосредотачиваться на взгляде под веки) по-другому не знаю как это обозвать)
 
Последнее редактирование:
Сверху Снизу