Я уже ранее говорила о своей главной проблеме в практике. Ну, вырубаюсь я и все. Так быстро и незаметно, будто бы кто-то нажимает кнопочку выкл.
Полистала пару психологов-регрессологов-духовных практиков. Они описывают, что основная проблема подобной реакции заключается в нехватке энергии и в страхах (блоках).
Я давай пытаться понять, что это может быть. Набрать энергию несложно. Методов полно. Подыши, визуализируй, послушай мантры/вибрации и, в принципе, делов на минут 15. Но проблема не исчезла.
Хорошо. Я хоть и стараюсь путем самоанализа как-то работать со своей головой, но все же не все и не всегда могу заметить.
Решила попробовать медитацию с канала Остеопатия души под названием Открытие 3го глаза (иначе не смогу сказать, смотрела с совершенно другого устройства и аккаунта, а здесь в ютуб зайти пока не могу). Основная идея видео в том, что мы даем себе установку - открыты третий глаз - расслабляем тело, фиксируем вниманием зажимы в теле и проживаем их. Эти зажимы и являются блоками, мешающими нам видеть и развиваться дальше. Сейчас вот слушаю периодически. Пока это единственный диктор, под голос которого мне не хочется спать