Как прожить жизнь заново (практическое руководство)

[Элли]

Подскажите пожалуйста кто сколько уже по времени практикует данные методики? Кто-то год, два, может у кого-то быстрее начались появляться результаты?

 

[Meilin]

Подскажите пожалуйста кто сколько уже по времени практикует данные методики? Кто-то год, два, может у кого-то быстрее начались появляться результаты?

Понимаете, результат это не всегда значит сам перенос. Какие-то результаты развития можно заметить уже в первые месяцы, если замечать детали. Однако, многое зависит и от точки начала пути. Кто-то начинает с середины, а кто-то с самого нуля и, естественно, результат будет разный.

Очень многое зависит именно от личности человека, его сознания и восприятия. Необходимо искать пути подтверждения возможности чуда, чтобы поддерживать в себе веру на нечто большее. Если вы, дожив до своего возраста, не отрицаете существования магии или чего-то, что не вписывается в рамки обыденной жизни, то вам будет чуточку легче, чем тем, кому еще придётся работать над собой, чтобы поверить в то, что жизнь это не просто путь от А до Б и где единственные знания, которым можно верить - научные.

Многое зависит еще от причины, от желания, от вашего стремления. Факторов, влияющих на результат - пруд пруди. При благоприятных условиях, предположительно, можно через пару месяцев достигнуть результата (ну, это если вы в прошлом маг-волшебник какой-то или продвинутый в медитациях человек), при средних - 1-2 и более лет. Никто точно сказать не сможет

 

[DashaFuchs]

Опишу интересный опыт, который со мной произошёл.
Я вчера для мотивации перечитала комментарии с Реддита, который скидывал Slipping Away (24.09.2025, 68 страница), там тоже люди делятся опытом переноса в прошлое, один из участников описывал, что перенесся в другую ветку реальности на два года назад. Потом я почитала материалы про ветки реальности, почти ничего интересного не нашла, в основном всякие коучи рассказывают, как в будущем перейти на другую ветку (типа будьте позитивны, ставьте цели и будет вам счастье) и эзотерические форумы, но там тоже про будущее.

Я весь вечер пыталась эту мысль осознать, утрамбовать, я так поняла, имеется в виду, что мы живём одновременно во всех ветках, но осознаем себя в одной, и цель - осознать себя в другой в прошлом.
Вечером делала медитацию на успокоение и представляла прошлую жизнь.

А ночью мне приснилось, что я перенеслась, причём это был первый раз за год, когда мне приснилось то место, куда я хочу перенестись, и все было очень ярко, я даже ходила по квартире, смотрела и радовалась, что перенеслась (хотя, когда проснулась, осознала, что квартира выглядела не совсем так, как должна, но мне казалось, что все идентично) . Думала только о том, чтобы меня не выкинуло обратно. Потом я услышала голоса, мама разговаривала с кем-то, я поняла, что с папой, а папа умер за несколько лет до того момента, куда я хочу перенестись, и я поняла, что ошиблась временем и перенеслась намного раньше, чем планирую.
В этот момент я увидела мелькнувшую по квартире тень, и поняла, что сплю.
Я подошла к окну и прыгнула оттуда (это я так раньше в ОС развлекалась - во сне это даёт очень прикольные ощущения плюс так я углубляла самогипноз - прыгаю в окно и оказываюсь в своей же комнате, но на более глубоком слое транса).
Это все интересно, потому что я последние дни регулярно кручу в голове вопрос "Что я делаю не так и на чем сосредоточить практики для результата?".
Такое ощущение, что подсознание этим сном что-то хочет мне сказать, пока не знаю, что. Возможно, что все на самом деле проще, чем мы думаем, в Реддите подробных нет описаний процесса переноса нет, просто типа "представил комнату и оказался там".

 

[kaktus77]

Шифтинг основан на манифестировании желаемого и законе предположения. Манифестируем путем визуализаций, аффирмаций,представлении тактильных ощущений и т.д. до тех пор,пока фокус осознания не сместится в желаемую реальность, все это с верой в то,что все это уже наше

Спойлер

Переход — это, по сути, процесс осознания себя в другой реальности

Спойлер

. Это может быть параллельный мир, фильм, сериал или даже просто «собственная реальность», которую вы «создаете» (мы не создаем никакие реальности, все они уже существуют). Это ваш разум переживает эту реальность так, как будто вы там находитесь. 1. Процесс: Для перехода можно использовать разные методы: визуализация, медитация, намерение или составление сценария. Составление сценария — это когда вы записываете детали вашей реальной реальности, такие как мир, люди, правила или даже мелочи, например, то, что кто-то живет ближе. Чем подробнее ваш сценарий, тем более захватывающим может быть ваш опыт. Вы можете корректировать и настраивать его по ходу дела (но это не обязательно). 2. Получение травм: Ваше тело здесь (в этой реальности) находится в полной безопасности. Здесь вы не получите травм. В реальной реальности, да, вы можете испытывать травмы, боль или опасность, как и в реальной жизни, но вы также можете запрограммировать некоторые вещи, например, уменьшить боль или избежать серьезных травм. Просто не стоит полностью исключать боль из сценария, потому что часть переживания заключается в том, насколько реалистично оно может ощущаться. 3. Возвращение: Возвращение обычно несложно. Вы можете задать ключевое слово или фразу, которую будете держать в уме; когда вы подумаете о ней или сосредоточитесь на ней, вы вернетесь. Вы также можете просто намереваться вернуться, и это тоже работает. 4. Основано на желаниях: Ваша DR в основном формируется тем, что вы представляете и желаете. Чем яснее и детальнее ваше намерение, тем ярче и контролируемее будет ваше переживание.

• Когда и где → Выберите тихое место, где вы чувствуете себя в безопасности и расслабленно (обычно хорошо подходит ваша кровать перед сном). Нет «идеального времени», просто когда вы можете сосредоточиться. • Как начать → Выберите метод, который вам подходит (есть популярные, такие как «Ворон» или «Алиса в Стране чудес», но, честно говоря, даже просто расслабление, аффирмации и визуализация вашего DR могут быть достаточными). Метод — это всего лишь инструмент. • Настрой → Не заставляйте себя. Если вы слишком привязаны к результатам, это может усложнить ситуацию. Постарайтесь воспринимать это как нечто естественное, что вы позволяете, а не как то, за чем вы гонитесь. • Время → Время течет по-другому. Для меня здесь проходят только минуты или секунды, независимо от того, сколько времени я провожу в своем DR. Вы можете установить собственное соотношение или просто оставить все как есть, все получится.

Самое главное: доверьтесь себе. У вас уже есть все необходимое, чтобы это сделать. Не зацикливайтесь на вопросе «как», просто расслабьтесь и позвольте своему сознанию свободно течь.

Переход к другой реальности — это, по сути, практика, в которой вы используете целенаправленное воображение, намерение и ментальные/сенсорные техники, чтобы пережить сцену, временную линию или «реальность», которая отличается от вашей повседневной жизни. Люди используют её для исследования, эмоциональной работы, творчества, исцеления или просто для того, чтобы испытать то, что они не могут испытать в бодрствующей жизни. Результаты и переживания сильно различаются.

 

[Упырь]

Возможно, что все на самом деле проще, чем мы думаем

Чем дальше размышляю - тем больше мне так и кажется. Временами так и вовсе возникает ощущение, что нужно на какое-то время "отпустить" себя от мыслей о прошлом, чтобы в какой-то момент подсознание "подловило" меня, используя эффект неожиданности.

 

[Iluy]

Чем дальше размышляю - тем больше мне так и кажется. Временами так и вовсе возникает ощущение, что нужно на какое-то время "отпустить" себя от мыслей о прошлом, чтобы в какой-то момент подсознание "подловило" меня, используя эффект неожиданности.

Всегда замечала это за собой если чего-то сильно хочу,стараюсь и прикладываю все усилия,а потом "забиваю" на это оно само приходит ко мне в руки.

Понимаете, результат это не всегда значит сам перенос. Какие-то результаты развития можно заметить уже в первые месяцы, если замечать детали. Однако, многое зависит и от точки начала пути. Кто-то начинает с середины, а кто-то с самого нуля и, естественно, результат будет разный.

Очень многое зависит именно от личности человека, его сознания и восприятия. Необходимо искать пути подтверждения возможности чуда, чтобы поддерживать в себе веру на нечто большее. Если вы, дожив до своего возраста, не отрицаете существования магии или чего-то, что не вписывается в рамки обыденной жизни, то вам будет чуточку легче, чем тем, кому еще придётся работать над собой, чтобы поверить в то, что жизнь это не просто путь от А до Б и где единственные знания, которым можно верить - научные.

Многое зависит еще от причины, от желания, от вашего стремления. Факторов, влияющих на результат - пруд пруди. При благоприятных условиях, предположительно, можно через пару месяцев достигнуть результата (ну, это если вы в прошлом маг-волшебник какой-то или продвинутый в медитациях человек), при средних - 1-2 и более лет. Никто точно сказать не сможет

Спасибо вам большое за то что вы делитесь с людьми своим опытом,вы меня очень мотивируете.По советам на форуме,включила записи который присылал Бодрич и о чудо!Этот момент из видео начал сам у меня в голове прокручиваться словно на плёнке, никогда ничего подобного не испытывала.Даже отголоски голосов слышала, думала может быть свихнулась,НО!Это не может быть неправдой настолько я это все ощутила на себе.Но это только начало,а впереди нужно многому научиться,но этот момент я теперь не забуду. Может быть это ещё связано с тем что я это видео уже раз 200 посмотрела если не больше.Дорогие мои всё у нас с вами получится главное не сдаваться!

 

[DashaFuchs]

Чем дальше размышляю - тем больше мне так и кажется. Временами так и вовсе возникает ощущение, что нужно на какое-то время "отпустить" себя от мыслей о прошлом, чтобы в какой-то момент подсознание "подловило" меня, используя эффект неожиданности.

Я сейчас читаю Невилла Годдарда, его очень все на Реддите советуют, в основном, как мне показалось, там одна мысль разжевывается на разные лады на несколько страниц, но вот в книге "10 техник создания реальности" что он пишет о намерении:
"Представь: ты чётко видишь в уме желаемое, испытываешь внутренний восторг, словно от рождения идеи - и все. Оставляешь её в покое... Просто отпусти. Оно родится само, в свое время... И это работает. "

 

[Olga]

раньше в ОС развлекалась

Здравствуйте, скажите пожалуйста а как Вы в ОС попадаете, это само возникало у Вас раньше или Вы развивали?


Почему спрашиваю.
Я вчера достаточно долго медитировала и подумала неплохо было бы попасть в осознанный сон, в общем подсознание похоже меня услышало и почти до утра это было что-то типа я закрываю глаза и вижу какие-то картинки, вобще ко мне не относящиеся, как фильмы какие-то, потом проваливаюсь в сон, потом опять просыпаюсь и опять вот эти фильмы, управлять я ими не могла, вобще оч устала и хотела спать и в общем к утру я решила что ну его этот осознанный сон и наконец нормально уснула.

Помню Вы где-то писали про визуализацию что она у Вас сама возникает. Она у Вас возникает с открытыми глазами? У Вас до визуализации идут какие-то еще визуальные явления (вспышки, туманы, тоннели, экран)?

Визуально я так и продолжаю видеть не то что надо (причем только если пытаюсь вот этим внутренним взором смотреть), неважно я пытаюсь всю картинку увидеть свою или взять один предмет (вот вчера это была пицца), а визуализируется горная порода или снег с лыжней, например.

Подскажите пожалуйста есть ли у Вас запахи при визуализации?

 

[Антон777]

Спасибо вам большое за то что вы делитесь с людьми своим опытом,вы меня очень мотивируете.По советам на форуме,включила записи который присылал Бодрич и о чудо!Этот момент из видео начал сам у меня в голове прокручиваться словно на плёнке, никогда ничего подобного не испытывала.Даже отголоски голосов слышала, думала может быть свихнулась,НО!Это не может быть неправдой настолько я это все ощутила на себе.Но это только начало,а впереди нужно многому научиться,но этот момент я теперь не забуду. Может быть это ещё связано с тем что я это видео уже раз 200 посмотрела если не больше.Дорогие мои всё у нас с вами получится главное не сдаваться!

Здравствуйте, а Вы какое слушаете из двух, Вхождение в транс.mp3 или Ступенчатое наведение транса.mp3?

 

[Iluy]

Здравствуйте, а Вы какое слушаете из двух, Вхождение в транс.mp3 или Ступенчатое наведение транса.mp3?

Здравствуйте,2 запись прослушиваю каждый день перед самым сном.Но прослушивала сначала 1 запись,а на следующей день другую ради эксперимента.И вот после второй моё бессознательное начало это воспроизводить,но посоветую вам для начала немного поработать с вашей концентрацией иначе вы просто заснёте в процессе.Удачи!

 

[DashaFuchs]

Помню Вы где-то писали про визуализацию

Вы меня, наверное, с кем-то перепутали, у меня как раз в визуализацией проблемы, с закрытыми глазами вижу все хорошо, с открытыми ничего не получается, только при концентрации на точке все вокруг заволакивает туманом, больше никаких эффектов.

а как Вы в ОС попадаете,

Я намеренно тренировала. Читала очень много литературы об ОС, купила брошюрку про ОС, постоянно её читала, в ней, кстати, много ссылок на различную литературу по теме. Плюс вела дневник сновидений для лучшего запоминания снов (и это реально работает, стала запоминать по 4-5 снов за ночь, хотя раньше 1 - 2 помнила). И проводила каждый день раз по 10 проверку реальности (то есть мысленно останавливаешься, замечаешь визуал, звуки, тактильные ощущения и спрашиваешь себя "я сейчас сплю?").
После этого всего ОС стали чаще.
Вхождение в ОС из бодорствования не пробовала, хотя такое тоже возможно.
Запахи я сама вспоминаю при самогипнозе, спонтанно они не появляются

 

[Iluy]

Визуализация должна быть именно с открытыми глазами?Тобешь когда ты будешь совершать переход и воспроизводить обстановку вокруг они должны быть тоже открыты?А ведь это сложнее.

 

[Olga]

получается, только при концентрации на точке все вокруг заволакивает туманом, больше никаких эффектов.

Попробуйте в темноте просто без точки сконцентрироваться, там тоже пойдет туман, но его как будто сначала сложнее увидеть, а потом наоборот как будто прогресс лучше идет. Может это у меня так, но мне вот это помогло.
Вы правы, не у Вас про визуализацию увидела.

Визуализация подключается автоматически к этим навыкам если практикуешь медитации (по крайней мере у меня),

Анастасия, здравствуйте, увидела у Вас про визуализацию, как она у Вас началась?

Какую форму медитации Вы практиковали, как я вижу они вобще есть по сути как будто 2, но это может я так увидела, из концентрации на ощущениях и из концентрации на представлениях.

Можете рассказать был ли у Вас туман, колыхания воздуха, как будто прикосновения воздуха даже, тоннель, вспышки перед картинкой и вот как Вы ее видите, как будто бы глаза как сами собой взглядом во внутрь уходят или нет?
Отмечали про себя как что идет?
Расскажите пожалуйста подробнее.

они должны быть тоже открыты

Ну если следовать тому что написано в инструкции изначальной то да. У Вас должно быть что-то по типу симуляция вокруг Вас, все что было спереди сзади Вас на что Вы смотрели, что Вы слышали, что говорили, какие запахи были.

Но все тренируют по-разному.

Мне ближе подход с открытыми глазами, тк я для себя опираюсь на буддизм и иудаизм, вот почему:

именно у них описываются хотя бы переходы в другие тела, не возвращение в прошлое, но воровство чужих тел так скажем, пишут там так: что вот эти практикующие они отслеживали умирающих молодых, знали когда умрут и вот приходили к тому месту и когда человек умирал перемещались, перенося свое сознания в новое тело.

Вроде бы до сих пор сохранилось это в иудаизме, но в открытом доступе конечно вряд ли эта информация найдется (но это описано даже в библиотеке Оксфордского университета, в 2 словах в онлайн, возможно на месте есть доступ к каким-то книгам).

 

[Iluy]

А у меня такая нестандартная идея появилась,а что если попробовать как-то воспроизвести воспоминание или с помощью фото или видео,ии в конце концов,и потом запихнуть это в vr-шлем?
Или так точно не получится?и по сути мы этим создадим себе симуляцию которая нам и нужна.

 

[Olga]

А у меня такая нестандартная идея появилась,а что если попробовать как-то воспроизвести воспоминание или с помощью фото или видео,ии в конце концов,и потом запихнуть это в vr-шлем?
Или так точно не получится?и по сути мы этим создадим себе симуляцию которая нам и нужна.

Это отличная идея, как по мне, Вы сейчас воспроизводите идею из фильма Периферийные устройства кстати.

 

[Meilin]

А у меня такая нестандартная идея появилась,а что если попробовать как-то воспроизвести воспоминание или с помощью фото или видео,ии в конце концов,и потом запихнуть это в vr-шлем?
Или так точно не получится?и по сути мы этим создадим себе симуляцию которая нам и нужна.

Нечто подобное уже обсуждалось ранее. Однако, открытым остаётся вопрос - как это сделать?

 

[Упырь]

Вроде бы до сих пор сохранилось это в иудаизме, но в открытом доступе конечно вряд ли эта информация найдется

Простите, Вы точно не путаете иудаизм и Каббалу?

А у меня такая нестандартная идея появилась,а что если попробовать как-то воспроизвести воспоминание или с помощью фото или видео,ии в конце концов,и потом запихнуть это в vr-шлем?
Или так точно не получится?и по сути мы этим создадим себе симуляцию которая нам и нужна.

Почему "нестандартная"? Такая идея обсуждается где-то в самом начале темы. И лично мне она кажется плодотворной. Пока, признаться, жду: может кто попробует и поделится впечатлениями?

 

[Olga]

Простите, Вы точно не путаете иудаизм и Каббалу?

Вобще понимаю Каббалу как часть иудаизма

Кстати конкретно по нашей тематике есть там про перенос сознания в самого себя:
Кфицат ха-Зман (קפיצת הזמן — «прыжок времени» или «сворачивание времени») в классических каббалистических текстах встречается реже, чем его пространственный аналог, но он описывает еще более глубокую манипуляцию реальностью.

 

[Упырь]

Однако, открытым остаётся вопрос - как это сделать?

Вопрос чисто технический: взять/сделать видео или, к примеру, на основании нескольких фото создать 3D модель нужного места и времени.

Вобще понимаю Каббалу как часть иудаизма

Иудаизм - это религия, Каббала - наука. Более того, в Каббале допустимо то, что категорически запрещено в иудаизме.

 

[Olga]

Вопрос чисто технический: взять/сделать видео или, к примеру, на основании нескольких фото создать 3D модель нужного места и времени.

Вот чем больше читаю все учения, тем как будто все это как просто побочный продукт, ведь они везде так пишут, надо сначала это почувствовать, увидеть, а потом наоборот убрать, может быть дело тут вовсе не в визуальном образе, а в самой медитации, выйти на такой уровень сознания где возможны такие переходы?

Иудаизм - это религия, Каббала - наука. Более того, в Каббале допустимо то, что категорически запрещено в иудаизме.

Каббала - религиозно-мистическое[1], оккультное и эзотерическоетечение в талмудическом иудаизме[1][2], появившееся в XII веке[2] и получившее распространение в XVI веке[3].



В целом и медитацию и виденья в ней конечно можно с научной точки зрения объяснить, но для меня Каббала такая же религия.