Как прожить жизнь заново (практическое руководство)

[Phantom]

Добрый день. Кто знает надёжные методы входа в транс? Особенно если такой человек, кому нереально войти туда.

Бодрич скидывал много материала. Посмотрите там, может что для себя применимое найдете.

 

[Упырь]

Особенно если такой человек, кому нереально войти туда.

Кстати, да. Гипнабельность - проблема для многих. И для меня тоже.

 

[Бодрич]

Кстати, да. Гипнабельность - проблема для многих. И для меня тоже.

Ищите в интернете что-то наподобие "гипноз для негипнабельных". У Дениса Лузина курс такой есть, как вариант.

 

[Андре]

Бодрич скидывал много материала. Посмотрите там, может что для себя применимое найдете.

А на какой странице? Или через поиск слов, сделав в одну страницу поискать?

Ищите в интернете что-то наподобие "гипноз для негипнабельных". У Дениса Лузина курс такой есть, как вариант.

Спасибо

 

[Marquis]

Ну что ж, всем привет. Читаю форум уже около месяца, вот решился тоже написать. Не так давно понял, что жизнь моя катится совсем не туда, куда мне когда-то хотелось. Проанализировав всю свою жизнь, я понял, что истоки проблем нужно искать в далёком прошлом. Хочу поделиться своими мыслями: заметил, что у меня вроде получается тактильно визуализировать отдельные предметы. Думается мне, для развития навыка визуализации нужно прокачивать воображение и творческое мышление. Обстановку нужного периода воссоздал пока что в голове, и сейчас пытаюсь прокачать самогипноз и концентрацию (сильное желание вернуться есть, но мысли иногда скачут при попытке сфокусироваться). Уже опробовал вхождение в ОС и астрал (уж не знаю, может мне приснилось, но я с открытыми глазами видел появление другого помещения, похожего на то, как описывают нижний астрал). Исходя из вышесказанного, моё мнение - техники сами по себе рабочие, так что луч надежды есть. Задача - разобраться и научиться, как использовать всё в совокупности для перемещения.

P.S. Очень вдохновляет пример Meilin (во всяком случае она одна из немногих, у кого получилось перенестись, хоть не удалось закрепиться). Полагаю, нужно действительно работать с установкой "я хочу прыгнуть туда", вот только как правильно приложить эту установку к действию, разгадать этот код...

У меня появился уточняющий вопрос к Мастеру: необходимо визуализировать то, что находилось/могло находиться в поле зрения в конкретный момент? Или детали, которые находились сзади или были закрыты от взора (одеялом, шкафом и пр.), тоже необходимо воссоздать полностью?

 

[Master Gothici]

необходимо визуализировать то, что находилось/могло находиться в поле зрения в конкретный момент

Лично я считаю, что визуализировать нужно полностью всё, иначе картинка не оживёт.

Но может у вас получиться и в таком упрощённом варианте, вполне допускаю, пробуйте.

 

[Slipping Away]

Пока у меня нет четкой картинки, я пробую перед сном хотя бы представить себя с закрытыми глазами в том помещении, в той кровати, в то время. Грубо говоря, пытаюсь ощутить себя в там и в тогда. Когда мы лежим с закрытыми глазами и засыпаем, конфигурация помещения не стоит перед нашим взором в виде изображения, но мы знаем, что находится сзади, слева, справа и т.д., имеем представление о том, что находится в комнате. Возможно, пытаюсь таким образом активировать нужные нейроны места. Один раз после такой "медитации" перед засыпанием увидел сон, в котором вышел из нынешнего помещения, в котором заснул, и оказался в старом. Возможно, поступая таким образом провожу практику не в том порядке, но пока я не могу вызвать осознанную галлюцинацию, то пытаюсь хоть как-то ощутить себя в нужном пространстве-времени. Тем более, что в то время я часто долго засыпал, поэтому воспоминаний в темноте и с закрытыми глазами у меня довольно много.

"Медитации" идут с переменным успехом. Бывает, получается отстраниться от мыслей, а в последние несколько дней снова хоровод в голове.

Из найденных ссылок вот, вроде, пока не выкладывали: https://www.rusmedserv.com/psychsex/gipno.htm
Там есть немного про упражнения для аутогенной тренировки, если отсечь всякую "психоэнергетику".

 

[Упырь]

В свете последних ответов в теме что бы хотел сказать.

Несколько дней назад нашёл лучший "якорный" момент в прошлой жизни, чем прежний. Если раньше я предполагал вернуться на привокзальную площадь, точный вид которой, как правильно заметил Мастер, визуально восстановить очень сложно, то сейчас нашёл целый альбом фото, на котором я и мои родственники отмечаем семейный праздник. Всё происходит в одной комнате, комната представлена с нескольких ракурсов, изображены все участники мероприятия. Самое главное: я помню обстоятельства этого события. Помню даже момент, когда мне задали конкретный вопрос и я дал на него ответ.

Сложности с введением себя в транс сохраняются, хотя некоторый прогресс уже есть. Главная проблема - высокий уровень тревожности (он у меня такой сколько себя помню, а не сейчас), что неизбежно отвлекает внимание..

 

[Meilin]

Главная проблема - высокий уровень тревожности (он у меня такой сколько себя помню, а не сейчас), что неизбежно отвлекает внимание..

Мне помогает проработка всех возможных "а если" и страхов. По сути, мы занимаемся тем, что идём вслепую и гарантий никто по результату дать не может (по типу 100% обещаю, что случится это тогда-то). Попробуйте стать для себя поддержкой. Тем, кто всегда успокаивает, приободряет.

Также от тревожности помогает плед и чай/кофе/какао. Раньше, когда меня накрывали приступы тревоги (а они возникали как будто бы без причины), я брала самый мягкий и приятный плед, что есть у меня, готовила горячий напиток (а при тревоге меня бросает в холод и я становлюсь льдом) и садилась согреваться, закутавшись в плед как в кокон.

Также помогают "самообнимашки" и дыхательные упражнения. Положите ладони (крест на крест) на свои плечи и осторожно поглаживая/похлопывая себя дышите медленно и глубоко. Можно в этот момент говорить себе "Все будет хорошо", "Ты умница, ты со всем справишься" и другие ободряющие фразы.

Можно попробовать смотреть асмр. В период пандемии у меня резко возник уровень тревожности, чуть ли не до панички. Спасали только подобные видео. К тому же, они есть абсолютно разные и даже с сюжетом

 

[Упырь]

Мне помогает проработка всех возможных "а если" и страхов.

Простите, вероятно я не совсем точно выразился. Речь идёт не о страхах, связанных с вхождением в транс или перемещением, а скорее об отвлечении внимания. К сожалению, у меня крайне редко бывает возможность полного уединения и поэтому я невольно отвлекаюсь на окружающие звуки. Думаю, большинство людей на такое просто не обращают внимания, а у меня срабатывает какой-то "сторожок".

 

[Phantom]

Из найденных ссылок вот, вроде, пока не выкладывали: https://www.rusmedserv.com/psychsex/gipno.htm
Там есть немного про упражнения для аутогенной тренировки, если отсечь всякую "психоэнергетику".

Кстати, не далее как 2-3 дня назад, искала материал по аутотренингу, потому что только он пока что помогает безотказно, т.к. знаком с детства. Искала текст, потому что самостоятельно не очень помню, а с кем то пока нет возможности. Но перед сном ... в общем, я просто уснула, зато сон был очень насыщенным.

 

[Marquis]

в тибетских источниках в основном речь идёт про визуализацию божества, но как это применить для нужд перемещения, не понимаю.

Как я понял, тибетская техника визуализации предполагает создание в голове яркого образа, который движется и трансформируется (танец божества, превращение предметов и цветов и т.д.) Следовательно, через подобные упражнения как раз и можно научиться реалистично визуализировать что угодно.
Когда я стал изучать представленную литературу (прочитал "Концентрацию и медитацию" Свами Шивананды, сейчас заканчиваю штудировать "Тибетская йога и тайные доктрины" Эванса-Вентца) ко мне стало потихоньку приходить понимание, что, как и почему. Slipping Away правильно сказал, что полезно разобраться в философии буддистов (спасибо Вам за ссылки на книги!). Так, доктрина иллюзорного тела говорит, что окружающий нас мир - есть по сути иллюзия сознания. Исходя из этого, в теории возможно поменять картинку в сознании на желаемую. Вот как правильно материализовывать эту картинку и затем перенестись в неё - тут у меня пока понимания нет.

 

[Упырь]

Так, доктрина иллюзорного тела говорит, что окружающий нас мир - есть по сути иллюзия сознания.

Самое забавное, что квантовая физика приводит к тому же выводу. То есть, мы видим вокруг себя то, что принято/положено/установлено (на выбор), а не то, что есть на самом деле. И желаемая точка возвращения на самом деле совсем рядом, а не где-то в некоем "прошлом".

Исходя из этого, в теории возможно поменять картинку в сознании на желаемую. Вот как правильно материализовывать эту картинку и затем перенестись в неё - тут у меня пока понимания нет.

Дак вот, о чём и разговор. Где тот "переключатель миров"? Мастер очень подробно описал путь, который нужно пройти для перемещения. Но каков он, тот самый ключевой элемент "смены картинки"? Ведь транс, визуализация и воля для рывка в прошлое - по сути, способы "окольными путями" добраться до того самого ключа.

 

[Phantom]

Самое забавное, что квантовая физика приводит к тому же выводу. То есть, мы видим вокруг себя то, что принято/положено/установлено (на выбор), а не то, что есть на самом деле. И желаемая точка возвращения на самом деле совсем рядом, а не где-то в некоем "прошлом".

Дак вот, о чём и разговор. Где тот "переключатель миров"? Мастер очень подробно описал путь, который нужно пройти для перемещения. Но каков он, тот самый ключевой элемент "смены картинки"? Ведь транс, визуализация и воля для рывка в прошлое - по сути, способы "окольными путями" добраться до того самого ключа.

Из просмотренного и прочитанного мной материала по квантовой физике, прняла, что все работает совсем не так, как принято считать. Один лишь эксперимент с фатоном, выпущенным от какой то звезды тысячи световых лет назад и примененный в этом же эксперименте с 2мя щелями, где при появившемся наблюдателе все меняется мгновенно. Т.е. тысячи световых лет назад => мгновенно.
Вот эта ваша фраза о том, что точка совсем рядом...
Осознать, что все вокруг иллюзия - тоже сложно, тем не менее, доказано, что цветов нет, не существует, цвета создает наш мозг для "объяснения" нам происходящего.
У меня пока в голове каша из всего этого, но мой мозг озадачен собрать все в структуру и, возможно, соберет - с обычными задачами это всегда срабатывало.
Выкладывайте/делитесь своими соображениями, можно в личку.

 

[Упырь]

Выкладывайте/делитесь своими соображениями

Ну вот как пишут "революционеры" от квантовой физики, времени как такового не существует. Есть причинно-следственная связь между событиями.
События прошлого грубо говоря "накиданы" вокруг нас в виде отдельных слайдов, картинок, фото - кому как удобно представить. И все они здесь и сейчас. События будущего многовариантны в рамках причинно-следственных связей.
Во всяком случае, я понял это так.

доказано, что цветов нет, не существует, цвета создает наш мозг для "объяснения" нам происходящего

Что касается цвета, то это всего лишь способ восприятия органом зрения излучения в определенном диапазоне волн, и не более того.
Таких примеров из физиологии много.
Мы же пытаемся вникнуть в куда более сложную проблему.

 

[Marquis]

доказано, что цветов нет, не существует, цвета создает наш мозг для "объяснения" нам происходящего.

Так и есть, цвет появляется в результате отражения предметами световых лучей. В свою очередь глаза живых существ принимают это отражение в разном цвете, в зависимости от строения глаза/хрусталика.

Нашёл аудиоверсию книги, судя по названию, та, что скидывал Мастер (если вдруг кому-нибудь нужно).

 

[Valera]

Нашёл аудиоверсию книги, судя по названию, та, что скидывал Мастер (если вдруг кому-нибудь нужно).

Ох,

Marquis,​

купил я эту книгу в июне на озоне за 7000 рублей с копейками. Не знаю, ничего нужного, касаемо визуализации я там не нашел. Читал бегло. Так как текст сложен для моего восприятия.
Не знаю, читал ли Мастер эту книгу или нет. Если кто осилит ее всю прочесть, поделитесь информацией. Для меня она оказалась сложна.

Другое дело - моя первая книга Свами Шивананда - концентрация и медитация. Вот там понятно читается и легко. И главное, там говориться про концентрацию

 

[Бодрич]

Книга хорошая конечно, как я по краткому содержанию в Яндекс посмотрел. У неё один недостаток - к тому, что в ней сказано за час, нужны комментарии на несколько сотен часов хотя бы. А те, кто такие книги пишет, или на основании чьих слов она записана, тратят примерно всю жизнь на изучение и практики указанных в ней явлений.

 

[Slipping Away]

купил я эту книгу в июне на озоне за 7000 рублей с копейками. Не знаю, ничего нужного, касаемо визуализации я там не нашел. Читал бегло. Так как текст сложен для моего восприятия.
Не знаю, читал ли Мастер эту книгу или нет. Если кто осилит ее всю прочесть, поделитесь информацией. Для меня она оказалась сложна.

Я прочитал (тоже покупал, но отследил по скидке). Там как раз много о философии тибетского буддизма, автор книги очень глубоко изучал эту тему. Более того, он еще и проникся этими идеями (у него даже был свой гуру) и решил донести их до западного читателя. Там еще и комментарии с точки зрения психоанализа есть (в настоящее время психоанализ уже не особо котируется, но комментарии все равно интересные), сравнение менталитета восточных и западных людей. Есть раздел с мифологией, что тоже может быть полезно для изучения философии тибетцев. Ну и сноски, ссылки на другую литературу - тоже весьма полезно. Да, там нет конкретных практических рекомендаций, но, на мой взгляд, без понимания философии входить в практики будет значительно сложнее. Тибетцы иначе воспринимают реальность. В инструкции Мастера первым же пунктом сказано, что необходимо поверить в возможность перехода. В реальности каждого из нас это должно стать возможно, мы должны начать воспринимать эту реальность именно так. В книге много размышлений в том числе о реальности. "Трактат о Реальности не может не содержать материал, требующий философского осмысления".
Кстати, именно в этой книге неоднократно доносится, что каждый способен достичь вершин самопознания, но только самостоятельно. Это, по сути, трансцендентный опыт, его можно понять только самостоятельно испытав. Нет четкой инструкции, которая будет железно и одинаково работать у всех. Учитель может дать рекомендации и подсказать направление, но пройти этот путь за ученика не сможет, ученик должен изучать себя сам. "Когда человек голоден, он ест и переваривает съеденное сам. Никто другой не может это сделать за него".

Valera, возможно, вы просто вернетесь к этой книге позже. Как вариант - попробуйте начать с Тибетской йоги и тайных доктрин.

Вообще у Эванса-Вентца четыре книги из тибетской серии:
Тибетская йога и тайные доктрины
Тибетская книга мертвых
Тибетская книга о великом освобождении
Великий йог Тибета Миларепа

Мне кажется, что прочитать их все будет нелишним. Там проделана огромная работа по переводу этих текстов и их осмыслению для подачи информации человеку с западным мышлением. Автор много консультировался с местными гуру и йогами, к ним же обращался за корректировкой переводов.

Ну и важно читать целиком, не по диагонали. Иначе можно упустить много полезных нюансов. Если текст не идет, можно отложить и начать читать что-нибудь другое. Каждому тексту - свое время и свой фундамент, на который он должен встать.