А попробуйте пару дней именно повспоминать свою жизнь. Например, вы хотите вернуться на 5 лет назад, повспоминайте, что было в то время, какие события, чем вы занимались, с кем общались. Поищите фотографии того периода, вещи, побывайте в местах того времени (если есть возможность). В общем...