Меня просто бесит, что я даже технику не могу освоить, ТЕХНИКУ. Чтобы двигаться вперед, надо освоить техники, как я понял из этого руководства, их 3. Визуализация, концентрация, самогипноз. И вот я начал с самогипноза. И уже сразу какие-то препоны. Ищу в интернете. Пытаюсь делать. Но не...