Концентрируя поток в одном месте. Это вообще трудно передать словами как-бы, я концентрировался на сердце и на всю грудную клетку. При намерении можно наполнить любую точку внимания энергией, вы можете сконцентрироваться на теле, например на грудной клетке и ощутить характерное тепло, изменение...