Это все так, для мотивации/размышлений
Но, я тут вспомнила, возможно, кому-то поможет для техники концентрации внимания. Наше внимание заключается не только в зрении.
Я раньше очень сильно могла залипнуть, если кучу раз подряд повторять про себя одно и то же слово. Например, «дом». Просто...